должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить» +35
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок,» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
@Butterfly@ -1 18.10.20 НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ У МЕНЯ БЫЛО ДВА ВЫХОДНЫХ ОТ ТРЕНИРОВОК. ЭТО БЫЛИ ПОЕЗДКИ В ЛЕС, ГДЕ Я НАХОДИЛА ПО 20 КМ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ВЕС СТОИТ. ПОЭТОМУ ДОБАВЛЯЮ НЕМНОГО СПОРТА. СТАРАЮСЬ
11 5 1 1 спортивные занятия 100м рацион
баллы: + 6.00   описание   +2
На этой неделе у меня было два выходных от тренировок. Это были поездки в лес, где я находила по 20 км. каждый день. Вес стоит. Поэтому добавляю немного спорта. Стараюсь заниматься по 100 мин. Всем успешного похудения!
баллы: + 3.00   рацион   +1
вода- 2000.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 20.74 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 95.00 см.
бег - 30 мин, лыжный тренажер - 70 мин
сожгла: 1007 ккал., сожгла за счет жиров: 622 ккал. (67 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -2, итог: -21
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 180
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2, итог: +18
баллы сутки: 0, неделя: +9, месяц: +40
место в рейтинге сутки : 53, неделя: 66, месяц: 80
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , место в рейтинге участниц: 83 -1, баллы участницы: 37

вес 64 кг сожгла 1926 к баллы 37
60
          
70

60 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: -3 кг
                                         
64 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1002» место в рейтинге: 10» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Рыжая АиДо4ка кг : Клубничная21 см : Traicy спорт : Рыжая АиДо4ка
план команды
26 ноября план по рациону +2 27 ноября план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Истина где-то ря81
2. Клубничная2162
3. Рыжая АиДо4ка48
4. Traicy16
ник баллы
5. @Butterfly@9
6. Leonka50
7. Ариадна :)0
8. K@TEH@0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +31
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4135 -1 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



Svetlanкa +4932 -2 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



Классика +3919 +4 утром забыла на весы стать, склерозная я.» +6
+32



Эйва Шекер +2746 -1 сон у нас нормализовался, вошли в режим, я сплю по 6-7 часов полноценых» +1
+7



Modystka +1213 -1 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
Мисисс Дарси +3006 +1 совиные привычки: ночные письма» +1
+15



Мисисс Дарси +3006 +1 давайте дружить: зафрендить всех подряд» +1
+12



Svetlanкa +4932 -2 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



Мисисс Дарси +3006 +1 работы сегодня до обеда было много» +1
+8



KissЮлик +4135 -1 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



KissЮлик +4135 -1 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



ловлю +378 -1 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Mmdms +1549 -24 23.1.2020» +12
+10


Erana +472 -24 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
Эйва Шекер +2746 -1 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать,» +1
+7



SSS112 +4855 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



Классика +3919 +4 тыняюсь по квартире, собираю себя в кучу» +7
+37



Svetlanкa +4932 -2 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



Svetlanкa +4932 -2 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



Алекс74 +98 +3 меню почти составили» +97
+10


Ириша84 +76 +1 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


SSS112 +4855 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



Эйва Шекер +2746 -1 в суботу мужу в рейс, всё внимание сейчас семье.» +2
+14



KissЮлик +4135 -1 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



Самая +4872 -1 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



Мисисс Дарси +3006 +1 погода такая страная» +3
+15



Классика +3919 +4 смотрела фильм называется “ни к селу ни к городу“» +4
+53



горячая +3224 +2 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Olacutechik +4008 -1 катание на горках» +12
+20



Классика +3919 +4 новый заказ поступил на съёмку в студиях!» +3
+37



milla1987 увольняться или ещё потерпеть? если начальство не может обеспечить нормальной» +2
+1
SSS112 +4855 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Мисисс Дарси +3006 +1 не откладывайте ничего на завтра.» +1
+13



Мисисс Дарси +3006 +1 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Modystka +1213 -1 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
SSS112 +4855 -2 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



Эйва Шекер +2746 -1 привычки, которые мешают похудеть» +1
+6



Mmkaramel +17 -24 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
Дашечкин +2144 -1 вот и начало новойнедели, еще 7 дней и наступит зима. хотя у нас ижет» +2
+10



Erana +472 -24 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



Тили +672 -1 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



Minus20kg -25 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
KissЮлик +4135 -1 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



ФиФфа +747 вечер воскресенья» +3
+1

Erana +472 -24 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Эйва Шекер +2746 -1 готовка полным ходом и первое и второе и десерт.» +1
+7



Стройняшка Т +194 -1 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

Мисисс Дарси +3006 +1 изредка позволяйте себе лениться.» +2
+13



Svetlanкa +4932 -2 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



Мисисс Дарси +3006 +1 как не нужно делать» +1
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько ни отправляла свою анкету, даже в число участвующих в конкурсе не выбирали! » 2
тема содержит фото изменился ли нос? » 40
после близости напилась и послала парня, сказав, что интим ни о чем! протрезвев, » 28
тема содержит фото не могу определиться с выбором платья! в каком лучше или все плохо? » 46
готовить не умею. подскажите простой рецепт теста для пиццы, желательно пп. » 9
как мариновать грибы? подскажите! » 10
никто ничего не делал для того, чтоб я захотела! ни цветов, ни ухаживаний! » 131
они живут так долго, и при этом, вроде даже продолжают работать! » 131
как меняется ваша жизнь и ваше поведение, когда вы встречаете человека и влюбляетесь » 23
бревно в постели! не нападаю, как зверь голодный, но трупом тоже не лежу! но » 55
тема содержит фото как позавчера ее услышала, так и запала! кто-нибудь знает? » 8
я вас обожаю и только из-за вас остаюсь в компании! увидела его переписку с » 40
каждый год с наступлением осени у меня начинается хандра, делать ничего не » 6
мужчина не оценил и вытер ноги, ему лучше не отвечать и игнорировать? » 82
поставил условие: или беру кредит ему на автомобиль и он приходит ко мне чаще » 176
заплакала от того, что на часах уже 3 ночи, а не могу спать. иногда во время » 23
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? » 2
кичится своим высоким интеллектом, а остальные - непроходимые тупицы! простой » 26
не могу решиться на переезд из питера в москву. питер мне тоже не родной. хочу » 22
о чем вы думаете, когда ложитесь спать? анализируете, как прошел день? планируете » 20
начался капец с волосами из-за сильных стрессов и моря, начали выпадать. ничего » 3
сократили на работе, какие выплаты мне положены кроме зарплаты и неотгуленного » 7
как долго по времени вы сможете заниматься без перерывов? » 3
поправилась из-за карантина и не могу похудеть! знакомая ходит в другое место » 20
чем отмыть керамогранит, может есть приспособы? по керамограниту ходят в обуви, » 6
тема содержит фото как стать привлекательнее для мужского пола? на сколько лет выгляжу? я похожа » 10
вы были волонтёром? в пандемию носите пенсионерам или инвалидам продукты, лекарства? » 13
кто покупает одноразовые маски? во сколько обходится штука? где берете? сколько » 68
тема содержит фото говорили, что носит мешковатую одежду, чтоб скрыть грудь, но оказывается, не » 26
все постоянно говорят что в доме неуютно. как научиться создавать уют в доме? » 14
как вы понимаете, что уже можно? на каком свидании для вас приемлем интим? » 34
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 33
кто беременел после ппа или способом борьки беккера? у кого случился залёт » 29
тема содержит фото оцените внешность! что скажете? » 31
тема содержит фото какую вареную колбасу предпочитаете? » 45
берёт кредитные карты, играет на ставках на спорт! ко всему относится как ребёнок » 10
нет других фоток, а он все равно требовал! а после пропал. мной вообще не интересовался! » 14
тема содержит фото проходила тест по английскому! ответы оказались неправильными. а какие тогда » 17
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » 17
километровые очереди, а она протискивается перед ребёнком, воспользовавшись » 14
тема содержит фото еще один мой макияж! по-моему я справилась » 26
парень заставляет удалить инстаграм! нормально?! я там лет 6! у тебя зависимость! » 26
тема содержит фото я не большая фанатка фантастики, но названия книг привлекли. что-нибудь читали? » 10
чего бы вы не простили близкому человеку? после чего вы бы могли навсегда отказаться » 14
я постоянно на работе, в выходные с подругами. на работе мужчин свободных нет. » 12
вы вытираете посуду после ее помывки вручную? я все вытираю полотенцем. » 29
не знаю что между вами стряслось, но приходи в таком случае без жены! - вы » 14
тема содержит фото кто-нибудь ставил у себя умные лампочки? как это вообще работает? » 35
как вы относитесь к этому политическому деятелю? я считаю великим, интересным, » 10
начальница слегка подалась вперёд, а я, чтобы не выглядеть лакеем, прошла первой! » 22
четвёртый день не чувствую запахи и вкусы, болит голова, тяжелее дышать. куда » 45
бывший год скрывал что встречался с другой! он ей тоже много врал и гулял. » 19
соседи меня матерят, что слишком часто стираю! они не имеют права запрещать » 16
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » 80
девочка узнала умершую родственницу! ребенок не мог знать эту женщину и умерла » 9
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 13
мой рост 177. я не толстая и не худая, но большинство ниже меня ростом и я » 11
тема содержит фото мастер выпилила мои родные ногти после выравнивания и нанесения цвета. правильно » 17
сколько процентов речи улавливаете при просмотре фильмов на английском? какой » 29
тема содержит фото оцените образ и внешность. самой нравится, но как со стороны? » 41
встречались ли вам когда-нибудь люди с реальными сексуальными отклонениями » 91
раз нет мужа, то нет счастья и детей рожать нельзя! и ведь пишут те, кто несчастлив » 175
кто ковидом переболел, когда вернутся запахи? и возвращаются ли они вообще? » 85
как относитесь к тому, что гость забирает с собой то, что принёс, если было » 24
тема содержит фото зацените, как вам? и эта роскошь моя! » 19
муж предлагает слетать на отдых, а у нас грудничок! мне очень тяжело оставлять » 53
тема содержит фото считаете её красивой? лично я обожаю такой типаж. » 63
девушки хотят только интим, а я хочу любви! устал быть один. меркантильных » 75
у кого мультиварка? какие плюсы-минусы можете назвать? модельный ряд большой, » 15
как вы считаете, к чему приводит неразделённая невзаимная любовь? » 23
уезжает как только я хочу увидеться с ним! подолгу стоит в разных местах, а » 8
когда незнакомый парень подаёт вам руку при входе общественного транспорта, » 32
на встрече всё нормально было: целовал, обнимал, брал за руку. а через пару » 4
под хорошим мужиком и бревно шевелится? как женщина себя должна вести, чтобы » 38
в каких необычных местах у вас была близость? » 32
какие можете посоветовать проверенные лично вами способы снизить вес на 6-8 » 23
по какой причине от вас уходили мужчины, бросали? через сколько встретили нового » 5
тема содержит фото в последнее время часто и страстно влюбляюсь. недавняя влюблённость на фото. » 10
делала фото природы и случайно тетю зацепила, а она сидит враскорячку, все » 20
как вычислить какого размера у парня достоинство? например, по длине или толщине » 53
в жизни тяжёлый период, когда тревога, апатия. бессонница, теряю вес, настроение » 24
покупка новой квартиры! на что бы вы обращали внимание? какую бы планировку » 20
говорит, что очень любит меня! но из семьи не уходит! очень хочу свою семью, » 76
папа заболел коронавирусом. как не заразиться? брат тоже начал себя чувствовать » 43
здесь есть потомки дворян и тому подобных? просто интересно. » 50
какой памперс выбрать для новорожденной? » 10
почему с одними девушками знакомятся везде, а с другими никогда и нигде? » 11
любит нести ахинею даже когда его мнения не спрашивают! вроде и плохого ничего » 1
до свадьбы нельзя! в тазе с холодной водой сижу, мало ем и работаю, чтобы не » 36
не понимаю как можно любить мужчин? у мужиков как у чучела огородного, что » 32
кто-нибудь делал уколы липолитиков? как результат? » 4
масло чёрного тмина, какое оно качественное на вкус? и какого цвета? »
когда с ней общаешься, она отвечает, но смотрит в сторону или в стену, может » 11
коплю понемногу на квартиру, но думаю может получить высшее образование. но » 13
подруг надо держать подальше! не хочу думать, что муж подвозит ее домой с работы! » 54
дошло до этого и он едва не колотился от волнения, уходил курить пару раз, » 17
это же наглость? с какой стати я должна тратить деньги на звонок по чужому » 16
появился маньяк! обнаружили мёртвую девушку, без языка, изнасилованную, с пробитой » 34
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 56
поцеловала в щеку, а он сидел как вкопанный! не ожидал, но и не шелохнулся. » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»