мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того,» +17
принёс от своей бабушки пироги, которые их пекла» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Svetlanкa -2 18.10.20 ПРИВЕТ
 6  2 18 29 3 3 спортивные занятия 40м рацион 1376 процедуры 41%
баллы: + 6.30   описание   +4
Привет всем!!! Очень резко осень наступила. Вот даже вчера было уже холодно, но сухо и периодически солнечно. А сегодня с ночи шел дождь. Сначала ледяной, потом просто серый осенний затяжной дождик((( Пора снова мечтать о весне))))))))
баллы: + 4.30   рацион   +6
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (9 » ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +5
вес: 109.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 48.2 кг
вода: 47.52 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин
сожгла: 684 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.6, итог: -11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1200, месяц: 5845
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +275
баллы сутки: +2, неделя: +679, месяц: +4932
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +1, выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -2, баллы участницы: 4932

вес 106 кг съела 679 к сожгла 3572 к баллы 4932
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 51, изм. веса: -0.6 кг
                                         
106 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +33116» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 80»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 ноября план по рациону +6 27 ноября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1290
2. SSS1121149
3. Самая любиммая1094
4. KissЮлик1067
5. President891
6. -Мася-620
ник баллы
7. Дашечкин609
8. Mmdms227
9. OLIVOCHKA)))201
10. piyavkaE200
11. главная цель184
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 16.06 статистика просмотры: +46
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
_Асия_ нахожусь на самоизоляци. уже так хочется на работу.» +4
+5
13th Month +191 -1 вот все пытаюсь откреститься от огорода но земля тянет. сегодня зашла» +19
+3
горячая +3224 +2 23.1.2020 сегодня уже есть не буду»задумчивое +5
+9


Алекс74 +98 +3 опять оладушки» +21
+3
Adeliya 24 +276 -1 приятно начинать утро понедельника с позитива! всем отличного настроения!»хорошее +13
+20
Modystka +1213 -1 утром проснулась как ни в чем не бывало. и вот что это было?» +42
+13
Д@ШуткА +2897 -27 советы по питанию на 1-й луный день:» +1
+7



Д@ШуткА +2897 -27 нужно направлять силы на укрепление отношений в семь» +1
+5



Классика +3919 +4 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +5
+45



SSS112 +4855 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Svetlanкa +4932 -2 привет всем сегодня вроде как тоже не лепестки ещё, хотя рыбный день.» +45
+14



Д@ШуткА +2897 -27 самый энергетичный день.» +1
+6



Рукоделкина +282 -24 купили новую машину. пока не поставили на учет не можем кататься.» +13
+10


President +3659 -1 с обеда плохое предчувствие» +7
+24



Bljostka +475 -30 2.1.2020» +5
+11


Шмидт +4163 -1 вчера дети в двух своих комнатах зажгли аромолампы с разными аромомаслами» +4
+9



Olacutechik +4008 -1 утро не задалось» +21
+33



Лисёночек 68 +238 всем привет. сегодня взвесилась, по ходу цели нужно по см ставить а не» +8
+7


Самая +4872 -1 всем приветульки! поспала просто отлично! вот почаще бы так!а сейчас впереди» +4
+11



Д@ШуткА +2897 -27 - работать самостоятельно и в колективе.» +1
+7



Самая +4872 -1 вчера забыла купить кофе. утром злилась, что его нету и надо купить и» +6
+11



Классика +3919 +4 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



Самая +4872 -1 сегодня с утра уделила внимание своим котам. давно уже с ними не играла,» +1
+7



SSS112 +4855 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня варю борщ и мои»задумчивое +3
+14



Olacutechik +4008 -1 день завоевания друзей и влияния на людей» +3
+11



Olacutechik +4008 -1 день бухгалтера в роси» +3
+4




_Асия_ расказывайте, что хорошего сегодня произошло с вами?)» +1
+4
Д@ШуткА +2897 -27 сегодня сопутствует удача в жизненых сферах.» +1
+7



Olacutechik +4008 -1 федор студит» +6
+13



Самая +4872 -1 всем приветики! ну вот, сегодня решила уснуть пораньше, лежу уже два часа,» +8
+33



Olacutechik +4008 -1 с утра обелась конфетами» +10
+20



President +3659 -1 вчера впервые приготовила творожную запеканку» +1
+8



Д@ШуткА +2897 -27 по весу: - на месте» +1
+6



President +3659 -1 забрала банер и шарики» +22



Шмидт +4163 -1 не успели оглянуться — пролетел еще один год. зима подкралась, как всегда,» +5
+11



Эйва Шекер +2746 -1 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



главная цель +1237 -1 последня неделя ноября»задумчивое +3
+6


Стройнеющ@яЯ +1255 -1 проснулась с отличным настроением»радостное +8
+21


Mmdms +1549 -29 я такую вкусноту купила, по рекомендаци дочки). ну просто офигено» +19
+23


Olacutechik +4008 -1 день моржа» +2
+7



Классика +3919 +4 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



Катрин436 +33 -22 к н.г. нужны результаты!завтра рот на замке» +2
+9
Классика +3919 +4 сегодня сяду распишу себе рацион на первую неделю поста.» +4
+31



горячая +3224 +2 23.1.2020 на работу не пошла»задумчивое +4
+7



SSS112 +4855 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! была сегодня в бане, хорошо»задумчивое +2
+7



Д@ШуткА +2897 -27 энергия дня обладает мощью, можно свернуть горы» +1
+7



Olacutechik +4008 -1 день эспресо» +2
+7



Шмидт +4163 -1 пока по финансам с нашими покупками просядем примерно до конца января.» +21
+10



liletta +70 -1 после выходных.»радостное +4
+12



Bljostka +475 -30 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1


Olacutechik +4008 -1 именины 24 ноября» +3
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
хотелось ли вам доказать бывшим, что вы классная? худели, меняли имидж, выкладывали » 14
муж нагрузил меня своей работой и не платит! говорит, что итак кормит и платит » 19
тема содержит фото как вам эти фото? » 13
в москве +1, а я не посмотрела прогноз и было холодновато! какой плотности » 12
прошу папу поездить со мной, но он очень нервный, орёт даже если причин орать » 20
не думала что мы начнём встречаться и соврала парню про свою семью! уже больше » 49
бревно в постели ему не нужно! сама по себе такая с любым. что-то зажимает, » 12
открываю дверь. и тут же поворачиваю обратно! пускают только по коду! самый » 19
как побороть свою зависимость от внимания мужчины? если человек перестаёт писать, » 25
забыла пароль от своей зарплатной карты! столько всего навалилось, что начались » 10
тема содержит фото почему меня все бросают и кидают в бан? внешне не нравлюсь или из-за характера? » 14
грудь мнёт так, что она болит ещё 3 дня, соски ноют из-за зубов, голова болит » 15
кто это пережил? когда стали выпадать волосы? » 4
стоит ли сообщать приставам о смене фамилии или сидеть тихо? ип открыто на » 3
видел меня голой и лазил внутри. занимались этим прям в приемном покое. познакомилась » 6
тема содержит фото как вам моя кофта с юбкой? » 46
все, конец, прости! через день выложил фото с девушкой. это не по-человечески, » 35
как забыть, простить и не ревновать мужчину? » 28
рано ли у вас появлялся животик и на каком месяце? и как угадать пол малыша » 49
предохраняешься или нет? мать и даже бабка чуть ли не свечку держат! хоть пятерых » 17
кто-нибудь из вас попал сегодня на фестиваль чудо света? » 5
решились всё таки на эко, уже 1 год и 2 месяца не получается, а часики тикают! » 10
у мамы мигрень уже лет 5. у врачей была, таблетки всякие пила, категорически » 12
кто-нибудь выращивает лук на подоконнике? подойдет ли форма для рассады или » 10
крашу волосы в блонд на протяжении 2-х лет ежемесячно, волосы сыпятся, не мягкие, » 13
жена брата подарила наш торт гостям! схватила наш торт и стала давать им с » 68
полотенца какие-то пожелтевшие стали. лишних денег нет. во времена мамы их » 11
хочу заказать на озоне кое-что, продавец видит в компьютере какую позицию отпускает? » 15
корю себя, что не поехала к бабушке, не увидела её живую в последний раз! что » 14
считаете красивое данное имя? » 29
посоветуйте хороший рецепт медовика! » 18
неблагодарная идиотка, я так старался! я реально думала, что позвал посмотреть » 35
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 17
тема содержит фото что означает свинка рядом с никнеймом? это какой-то определенный статус? » 3
кто победил на выборах в сша? » 38
нет высшего образования, живёт с мамой на кухне! у других не было такой позорной » 19
сказала, что мне плохо, чтобы приехал и купил лекарства, но не может, ночует » 30
засовывала трубку в рот, а у меня рвотный рефлекс пошёл! мне уже страшно удалять » 21
если мужчина бросает женщину, значит дело в ней? значит она неинтересная, без » 18
тема содержит фото пишу с желанием получить комплименты или рекомендации! хочу найти мужчину, » 42
муж забирает детские деньги и неизвестно на что тратит! говорит, я никуда не » 21
полагаетесь на интуицию или больше на ум и факты? у вас хорошо развита интуиция? » 10
без чьей-либо помощи занимаются ребенком, готовят, убираются и еще подрабатывают! » 30
даю себе слово, что не буду спорить с людьми, но наступаю на одни и те же грабли! » 27
отдыхали в одном заведении в разных саунах, потом сошлись в одной. интим был » 15
друг бывшего парня, которого я любила, на встрече меня разводил на интим, но » 12
какого уровня должна быть компания, которая оплачивает рядовому сотруднику » 9
чуть где заболит, кольнет, дискомфорт, читаю ужасы и нервничаю. врач сказала » 23
она сказала что не хочет жить с моей мамой! я ей сказал что платит каждый » 32
обидно. я его любила , но тотальное несовпадение характеров. заразил чем-то » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? » 25
что вы думаете о девушках, едящих всё подряд? в несоизмеримых количествах жирное, » 53
я любила, а он меня развел и бросил! бывшую тоже оскорблял и всяческими вещами » 2
если бы тут были мои друзья, я бы про тебя забыл! а под фото бывшей написал: » 28
вам встречались грубые партнеры? вот прям, чтобы перегибали? кто они были по » 11
мама, смекнув что я собираюсь свалить от неё, уже и не очень то стремится искать » 37
муж хочет подарить своему крестнику телефон. мне он дорогих подарков никогда » 19
тема содержит фото сколько лет на этой фото? » 94
не могу побороть себя и прижиться в новом городе, не могу найти себя, тянет » 5
родила за 3 часа! не плакала, не кричала. не было сильных болей. засыпала и » 28
кто встречается ради интима, у вас договор не заниматься этим с другими? сможете » 10
держится температура после ковида. принимаю антибиотики уже 9 дней, но ничего » 28
через полгода снова пришла, поначалу все было ок, а оказалось, что у него куча » 6
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 26
делал намёки на отношения и резко дал заднюю! стал говорить что поспешил с » 9
тема содержит фото как вам платье? нравится расцветка? » 11
не нравятся друзья моего мужчины, обсуждают компьютерные игры, я не в теме » 21
дело близится к интиму. боюсь, ему не понравится. из-за него начали появляться » 18
откладываю покупку из-за симпатичного продавца. стесняюсь, но очень хочется » 19
несколько месяцев назад умер от рака отец, а мама уже активно ездит повсюду » 27
подскажите, как открыть дневник » 3
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 29
так хочется влюбиться в мужчину, от которого бабочки будут в животе, чтобы » 9
швырял хлеб ногой и кидал в голубей! сказала так не делать, на что его мамаша, » 36
тема содержит фото как вам такой цвет блонда и укладка? » 9
думала, оплачу ее заказ, но я ее обломал! я не собираюсь ничего оплачивать! » 39
девицы, прикрывшие свою лень и бессилие бодипозитивом, убивают себя и призывают » 23
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » 13
на 2 свидании зовет к себе домой, где предполагается интим! лучше отказаться? » 31
меняет ли вес что-то? девушки, кто худел, отношение мужчин к вам поменялось? » 18
не знал уже к чему придраться и стал говорить, что видит как на меня смотрят » 11
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » 27
поехать на выходных к уте посмотреть из-за унитаза на него или не надо? полюбоваться » 45
волосы кудрявые, а лучше выпрямить, каблуки слишком высокие, лак чёрный! звонить » 5
тема содержит фото как вам фото? удачное? » 20
кожа комбинированная с постакне и расширенными порами. посоветуйте тональный » 12
пустяковая ссора и он решил расстаться! возвращать ничего не собирается, при » 21
прям издергалась уже вся! очень боюсь, что кисты выросли и снова придется в » 4
интим раз в неделю! все устраивает, но хотелось бы чаще чувствовать себя желанной. » 13
отказалась заниматься этим, смотрю, а у меня открыта страница о фригидности! » 21
обидно до слёз когда называют простушкой! а один вообще назвал глупенькой! » 34
как готовите борщ? на каком обычно мясе? в какой что кладете последовательности? » 29
твой идеальный образ - моих рук дело! как вам слоган для визажиста? » 31
можно ли готовить кашу в алюминиевой кастрюле? в инете пишут об их вреде » 13
мама и сестра говорят напрямую, что им неприятен мой муж, но уважают мой выбор. » 33
я живу в каменном веке! перед стиркой в машинке замачиваю в соде с уксусом » 17
если я хочу серьёзных отношений и прямо об этом говорю, то это уже грузилово! » 29
сколько вы тратите на свой маникюр в месяц? » 51
порчу только продукты! мука к рукам и к столу прилипает! про пироги дрожжевые » 12
сама поехала в сауну. там все было, но я не хотела. после этого он бросил меня. » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»