пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном» +28
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa -4 18.10.20 ПРИВЕТ
 7  2 14 30 1 2 спортивные занятия 40м рацион 1376 процедуры 41%
баллы: + 6.30   описание   +4
Привет всем!!! Только что проводила брата с женой, уехали они домой, у Леночки работа не удаленная, с учениками, а каникулы закончились(( Как же мне с ними было хорошо!!!! Я 2 недели готовида только себе по диете, а жена брвтв на всех остальных Всем доброго утра!!!
баллы: + 4.30   рацион   +6
завтрак (10:00): Бульон из сёмги- 380.00 гр, Руккола- 10.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, Семга отварная- 100.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (9 »
баллы: + 4.42   спорт   +4
вес: 109.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 48.2 кг
вода: 47.52 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин
сожгла: 943 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.6, итог: -11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1200, месяц: 5845
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +275
баллы сутки: +2, неделя: +679, месяц: +4932
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +1, выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -4, баллы участницы: 4932

вес 106 кг съела 679 к сожгла 3572 к баллы 4932
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 51, изм. веса: -0.6 кг
                                         
106 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +33133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 80»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 ноября план по рациону +6 27 ноября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1290
2. SSS1121149
3. Самая любиммая1094
4. KissЮлик1067
5. President891
6. -Мася-620
ник баллы
7. Дашечкин609
8. Mmdms227
9. OLIVOCHKA)))201
10. piyavkaE200
11. главная цель184
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 16.06 статистика просмотры: +40
голоса: +30

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2746 +1 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать,» +1
+7



Erana +472 +84 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



Мисисс Дарси +3006 +1 давайте дружить: зафрендить всех подряд» +1
+12



Mmdms +1549 -104 23.1.2020» +12
+10


Эйва Шекер +2746 +1 готовка полным ходом и первое и второе и десерт.» +1
+7



SSS112 +4855 -4 1. доброе утро-дня понедельника галчатки! с началом очередной недели,»улыбчивое +2
+7



Мисисс Дарси +3006 +1 не откладывайте ничего на завтра.» +1
+13



Modystka +1213 -2 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
Мисисс Дарси +3006 +1 погода такая страная» +3
+15



Алекс74 +98 +1 меню почти составили» +97
+10


Мисисс Дарси +3006 +1 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Ириша84 +76 +75 пирог соблазнил. ну как так? все, завтра рот на замок, тем боле завтра» +2
+3


Классика +3919 +2 смотрела фильм называется “ни к селу ни к городу“» +4
+53



KissЮлик +4135 +2 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



Erana +472 +84 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



KissЮлик +4135 +2 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



Modystka +1213 -2 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
SSS112 +4855 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! вроде и выспалась сегодня,»задумчивое +2
+14



Svetlanкa +4932 -4 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



KissЮлик +4135 +2 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



KissЮлик +4135 +2 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



ФиФфа +747 вечер воскресенья» +3
+1

Эйва Шекер +2746 +1 привычки, которые мешают похудеть» +1
+6



Svetlanкa +4932 -4 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



Svetlanкa +4932 -4 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



milla1987 увольняться или ещё потерпеть? если начальство не может обеспечить нормальной» +2
+1
KissЮлик +4135 +2 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



SSS112 +4855 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



Эйва Шекер +2746 +1 сон у нас нормализовался, вошли в режим, я сплю по 6-7 часов полноценых» +1
+7



Классика +3919 +2 утром забыла на весы стать, склерозная я.» +6
+32



Дашечкин +2144 -1 вот и начало новойнедели, еще 7 дней и наступит зима. хотя у нас ижет» +2
+10



Olacutechik +4008 -1 катание на горках» +12
+20



Тили +672 +97 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



Классика +3919 +2 тыняюсь по квартире, собираю себя в кучу» +7
+37



Svetlanкa +4932 -4 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



Мисисс Дарси +3006 +1 совиные привычки: ночные письма» +1
+15



Erana +472 +84 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Классика +3919 +2 новый заказ поступил на съёмку в студиях!» +3
+37



ловлю +378 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Svetlanкa +4932 -4 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



SSS112 +4855 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



Minus20kg +83 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
Мисисс Дарси +3006 +1 изредка позволяйте себе лениться.» +2
+13



Стройняшка Т +194 -1 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

горячая +3224 +2 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Мисисс Дарси +3006 +1 работы сегодня до обеда было много» +1
+8



Мисисс Дарси +3006 +1 как не нужно делать» +1
+14



Самая +4872 -1 какой-тл день сегодня для меня тяжёлый и долго тянется. хочу уже вечер» +9
+18



iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
Mmkaramel +17 -104 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
Эйва Шекер +2746 +1 в суботу мужу в рейс, всё внимание сейчас семье.» +2
+14



топ темы       »»       новые темы»
если родится дочка, то имя ей будет пандемия, если сынишка, то ковид! » 9
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » 247
я молодая и нерожавшая, а ноги и попа в растяжках! как зебра. дайте совет, » 11
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » 26
пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном месте или с одним человеком » 28
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » 18
тема содержит фото как вам этот оперный певец? » 5
тема содержит фото можно ли носить эту юбку с этой кофтой? » 13
покупали что-нибудь в цуме? как вам качество вещей там? » 4
любила его, согласилась на свободные отношения. рассказывал, что со мной ему » 14
тема содержит фото какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы предпочли » 30
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » 7
тема содержит фото мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того, чтобы найти принца? » 19
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » 21
парню 18, ей 28, есть ли перспектива? добивается даже после того, как даже » 13
объявила о расставании и выслала мужчине цветы курьером в знак того, что он » 20
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между нами, но как только расходимся, » 4
тема содержит фото как в панельных домах живут люди, когда окна выходят прямо на проспект? любят » 8
зачем мужчины спрашивают, когда были последние отношения? по-моему это совершенно » 13
ваш ребенок приходил домой пьяным? как это было? как реагировали и как заметили » 4
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » 50
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » 26
кто на правильном питании, подскажите рецепты рабочие из цельнозерновой муки. » 4
сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а мне » 47
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » 23
температуру 37. 4 надо сбивать? плохо её переношу, учащается пульс и не могу » 33
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок, глаза, голова болит периодами. » 15
тема содержит фото какое впечатления производит? приятная внешне? » 14
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 13
тема содержит фото задержка 5 день. сделала тест: одну полоску показал, где положено, другие две » 7
на лицо красивый, но маленького роста и ноги кривоваты! очень старается, а » 44
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » 58
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » 13
тема содержит фото какое выбрать из двух пальто? » 14
вы знаете историю своих предков начало 20 века? как жили? кем были? расскажите, » 17
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » 43
тема содержит фото крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца? » 65
не хватает лоска и ухода!просматриваю свои прошлогодние фото и расстраиваюсь. » 12
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
тема содержит фото неужели собираешься в этом ходить?! после этого я закинула платье на самую » 36
познакомлюсь с девушкой! меркантильных потребительниц не беспокоить! без прицепа » 138
ни одного килограмма не скинула за 2 недели! мучное, сахар, конфеты и другие » 107
происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки, температура. анализы » 4
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » 85
тема содержит фото как перестать расстраиваться по поводу одежды и внешности? » 11
тема содержит фото увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900 рублей. не » 17
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » 18
принёс от своей бабушки пироги, которые их пекла мне! ну для чего? чтобы потом » 14
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » 39
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » 102
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? там 5 лет , »
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 92
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » 46
почему других женщин и девушек так бомбит если другая девушка не работает. » 8
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 23
кто не работает, чем занимаетесь? не скучно? » 35
считаете ли уместным назвать девочку таким именем? или это не для российских » 22
для вас имеют значения соцсети? добавляете ли в друзья своего парня? » 4
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 11
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » 31
тема содержит фото я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня закомплексованный » 34
что дарить будете на новый год свои близким, родителям, мужчинам? какие интересные » 25
кто удалял комки биша? стоит оно того? хочу себе сделать, всю жизнь с круглым » 18
тема содержит фото вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » 14
должен ли мужчина критиковать внешность и фигуру женщины? » 50
стараются никогда ни с кем не ссориться! это мудрость, слабость или инфантильность? » 19
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » 29
эти планировщики всё планируют-планируют и никак не родят! идите и беременейте! » 76
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » 20
очень хочется сменить обстановку на новогодние каникулы. в какой город россии » 5
чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий » 7
посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше 23 на вид! дело даже не в » 36
расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать » 20
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » 8
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » 294
я люблю своего мужчину, но бесит, что не хочет водить машину! всегда в голове » 15
тема содержит фото красивое платье? » 27
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » 30
познакомлюсь с красивой девушкой для создания семьи! готов переехать к ней » 61
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » 10
сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все остальное. » 22
должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить кофе, если она позже просыпается? » 36
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 64
познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с минимум количеством половых » 429
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » 5
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » 19
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » 14
мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы бы предпочли на нг от работодателя? » 52
вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила ему и встречается с симпатичным » 169
несвежий запах у мужчины там! запах немытого, допустим, душ не принял перед » 30
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » 6
супруг уже не первый год ничего не дарит на день рождения! я всегда дарю, что » 75
планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже ребенка по этой причине не » 21
нормально ли знакомиться с девушками на улице? если да, то под каким предлогом? » 30
почему может болеть мёртвый зуб? 1.5 месяца ходила всё было хорошо, последние » 8
подскажите как правильно: сбор в помощь или на помощь? » 15
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » 52
а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время? » 45
тема содержит фото как вам фото? как я выгляжу? просто селфи в поликлинике! » 26
тема содержит фото девушка слишком худая или стройная просто? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»