КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 17.10.20 ЕСЛИ ВЫ ЛЕГЛИ, НО УСНУТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ,    +3
описание   +3
Если вы легли, но уснуть не получается, то лучше не лежать просто так, а переключиться на какое-то действие, например, немного почитать или выпить стакан теплого молока.
рацион   +3
кефир нежирный- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, масса творожная- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, йогурт 1.5 % - 100.00 гр, масса творожная - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 69.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
танцы быстрые - 3 мин, работа в офисе - 47 мин, пилатес, йога - 20 мин танцы быстрые-3 мин., работа в офисе-47 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +14
голоса: +22

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»