КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 16.10.20 КАЖДЫЙ ЧАС ПЕРЕД ТЕЛЕЭКРАНОМ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ НА 22 МИНУТЫПО МНЕНИЮ ЭКСПЕРТОВ ИЗ КВИНСЛЕНДСКОГО УНИВЕРСИТЕТА (АВСТРАЛИЯ), КАЖДЫЙ ЧАС, ПРОВЕДЕННЫЙ ПЕРЕД ЭКРАНОМ ТЕЛЕВИЗОРА,    +5
описание   +2
Каждый час перед телеэкраном сокращает жизнь на 22 минуты По мнению экспертов из Квинслендского университета (Австралия), каждый час, проведенный перед экраном телевизора, сокращает нашу жизнь на 22 минуты. А если вы посвящаете «ящику» шесть часов в день, вы умрете на пять лет раньше тех, кто проводит это время более активно. Таким образом, ежедневное «зависание» перед экраном – ничуть не менее вредная привычка, чем курение, и она приводит к ожирению в точности так же, как и переедание. данные приводятся в статье, опубликованной в Британском журнале спортивной медицины. Авторы работы – доктор Дж. Леннерт Веерман и его коллеги – анализируют результаты опроса 11247 австралийцев в 1999-2000 гг. относительно времени, проводимого перед телеэкраном, и сопоставляют эти данные со смертностью по стране. «Просмотр телепрограмм – самый популярный вид досуга среди взрослых. К тому же это очень
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 84.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 30.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 96.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, глажение - 5 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 393 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +23
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3698 +17 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Mirlona +312 -6 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ +3698 +17 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
KissЮлик +3461 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +2504 +16 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Тили +544 +80 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
РезультатЕже +977 +1 день предателя» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3461 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Бусинка Кэт +1119 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
SSS112 +1162 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Шмидт +3332 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Шмидт +3332 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
BuketSireni +85 +5 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Шмидт +3332 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
новая_я_) +943 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Совушка ДВ +3698 +17 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Olgadobro +301 +17 17.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1242 +17 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1162 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
OченьBезучая +453 +20 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3461 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2504 +16 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
SSS112 +1162 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3461 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
KissЮлик +3461 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
KissЮлик +3461 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
liliya26 +1025 +22 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8

топ темы       »»       новые темы»
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 91
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 30
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 4
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 23
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 22
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 41
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 61
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
каких людей ценят руководители? » 14
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 29
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 15
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 18
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 16
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? » 1
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 74
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 32
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 237
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 32
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 10
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вопрос к дачницам-огородницам - что съедобного сажаете? » 2
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 69
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 29
тема содержит фото узнали кто это? » 17
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 3
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 16
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 601
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 44
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 74
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 19
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 22
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 31
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 9
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 9
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 8
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»