КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 15.10.20 15.10.2020МЛИН))) НЕ УСПЕВАЮ ЗАПОЛНИТЬ ДНЕВ))    +1
описание   +1
Ну вот в последнюю минуту очнулась ввела днев за сегодня ))) День сегодня насыщенный, я посещаю с недавних пор мастер классы по флористике, вот сегодня делала своё домашнее заданее, пока походила по району с секатором, короче туда сюда меж бытовыми движухами и всё сделала, собрала))) Правда на треню меня опять не хватило ((( Устаю, капец, перебор по нагрузкам что-то, надеюсь завтра дотащу свою мадам сижу до тренажёра и тэдэ...Отёк вроде сегодня пошёл на спад, а я возьми и по селёдке на обед, короче куртка на талии опять еле сходится, девочки если соревнование по команде будете по кг ставить, тогда дайте привес внести сначала
рацион   +1
кофе в сухом виде- 35.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, солянка- 150.00 гр, сельдь свежая- 80.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 120 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -1.3, неделя: -1.3, месяц: -0.7, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: +8, итог: +68
статистика просмотры: +48
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6942 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Глаша64 +527 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5763 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Винга +455 -2 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +2033 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2033 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт +5107 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт +5107 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3875 -8 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



KissЮлик +5763 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 +7601 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Классика +5865 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +4018 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 +7601 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Классика +5865 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +4018 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



I am +3875 -8 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Классика +5865 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5763 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Классика +5865 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +4018 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Ш@хиризада +287 -33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7601 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Шмидт +5107 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Mmdms +1938 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +2033 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5865 +3 пока ничего нового.» +1



Аленька26 +7601 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +4018 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5763 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»