КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 14.10.20 ВАЖНО ЭТИМ ГРАМОТНО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ, ЧТОБЫ ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ И ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ.    
описание   +1
на здоровье влияют не только гены, но и наш образ жизни. В любом случае, многое зависит только от вас. Не пренебрегайте своим здоровьем и здоровьем своих близких, ведь оно не имеет цены. Каждому человеку дана возможность укрепить и поддержать свое здоровье, сохранить активность, бодрость тела и духа до старости. Важно этим грамотно воспользоваться чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, капуста тушеная- 110.00 гр, винегрет- 120.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, капуста тушеная - 110.00 гр, винегрет - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
гольф - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, плавание медленное - 15 мин, гимнастика (активная) - 4 мин гольф-10 мин., набор текста на компьютере-15 мин., плавание медленное-15 мин., гимнастика (активная)-4 мин
сожгла: 242 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4295 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1324 -25 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Совушка ДВ +4789 +64 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Соня 89 +1324 -25 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4295 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5328 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9
Аленька26 +5328 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11
Аленька26 +5328 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Mirlona +358 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ +4789 +64 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Совушка ДВ +4789 +64 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Mmdms +1558 -25 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
Шмидт +4295 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Соня 89 +1324 -25 23.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -28 с добрым утречком» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4789 +64 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
KissЮлик +4403 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Стройная +1469 -25 23.04.2024» +1
Классика +4831 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Шмидт +4295 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Mmdms +1558 -25 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Аленька26 +5328 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Шмидт +4295 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +4789 +64 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1324 -25 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Аленька26 +5328 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Лисёночек 68 +1403 -28 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ +4789 +64 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Совушка ДВ +4789 +64 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Соня 89 +1324 -25 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4789 +64 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Аленька26 +5328 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
каких людей ценят руководители? » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»