КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 14.10.20 14.10.2020ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ВСЕХ С ПОКРОВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ!    +1
описание   +1
Пусть у вас всё будет хорошо, с настроением, здоровьем, внешним видом, в семьях благополучие и счастье!!!! Спасибо вам что вы есть, мне очень приятно с вами общаться, вы реально мне помогаете своим неравнодушием и участием и это дорогого стоит, вам моя полная взаимность!!! Обнимаю всех и люблю)))
рацион   
батончики- 100.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, солянка- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе в сухом виде- 25.00 гр, вафли- 50.00 гр, мармелад- 50.00 гр, сыр- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 97%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 401 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +24
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5520 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
новая_я_) +1502 +26 недельный план выполнен» +14
+7
Шмидт +4742 +26 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
I am +3353 +20 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
iizika 25.04.2024» +9
+5
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -2 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Шмидт +4742 +26 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +20 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Д@ШуткА +3307 +20 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Д@ШуткА +3307 +20 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 +20 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Sparkl star +168 +20 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Д@ШуткА +3307 +20 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Шмидт +4742 +26 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Миссис Дарси +3290 +26 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
KissЮлик +4889 -85 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +26 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Olgadobro +358 +20 25.04.2024» +3
+6
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Шмидт +4742 +26 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
piyavkaE +533 -68 24.04.2024» +4
+4
Шмидт +4742 +26 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
KissЮлик +4889 -85 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
KissЮлик +4889 -85 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +20 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4889 -85 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
KissЮлик +4889 -85 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
KissЮлик +4889 -85 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Svetlanкa +5520 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Olgadobro +358 +20 24.04.2024» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото нормальные фото? » 23
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото любите панна котту? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
больно рожать? » 106
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»