КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ЕМ ОВОЩИ, А МЕЧТАЮ О ВКУСНЯШКАХ РИС “ГАДЖАР ПУЛАУ“КУХНЯ: ИНДИЙСКАЯИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ «РИС “ГАДЖАР ПУЛАУ“»:• РИС (СОРТ “БАСМАТИ“ ИЛИ ЛЮБОЙ ДЛИННОЗЁРНЫЙ БЕЛЫЙ    +5
описание   +3
Привет всем!!! Ем овощи, а мечтаю о вкусняшках Рис “Гаджар Пулау“ Кухня: Индийская Ингр для «Рис “Гаджар Пулау“»: • Рис (сорт “Басмати“ или любой длиннозёрный белый рис) — 0,5 стак. • Морков (натёртая на крупной тёрке ) — 0,5 стак. • Кокос (свежая или сушёная натёртая мякоть кокоса) — 1,5 ст. л. • Кунжут (другое его название “Сезам“) — 0,5 ст. л. • Масло растительное (можно заменить топлёным маслом “ГХИ“) — 1 ст. л. • Изюм — 1 ст. л. • Вода — 1 стак. • Соль — 0,5 ч. л. • Специи – гвоздика – 3шт., корица – ч.лож., перец черный – 3шт (или молотый ч.лож.) 100 г блюда ккал 14 ккал белки 2.8 г жиры 6.7 г углеводы 17. г Рецепт «Рис “Гаджар Пулау“»: Рис необходимо использовать с длинными зёрнами - это такие сорта как “Басмати“, “Жасмин“ или любой другой белый рис. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОМОЙТЕ ЕГО и осушите! Приступим непосредственно к приготовлению. масло в толстостенной
рацион   +3
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 200.00 гр, петрушка- 5.00 гр, укроп - 5.00 гр, чеснок- 1.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 111.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.7 кг
вода: 49.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1227 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +129
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Шмидт +3394 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Глаша64 +315 +37 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4004 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Д@ШуткА +2548 -57 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА +2548 -57 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Olgadobro +301 +37 17.04.2024» +4
+4
ЯРыба@ +1203 +37 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
I am +2546 +37 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Совушка ДВ +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2546 +37 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Стройная +1266 +37 17.04.2024» +1
Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Винга +254 +37 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2546 +37 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
больно рожать? » 106
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как вам фото? » 9
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото к общему образу. » 36
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»