КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 09.10.20 ПОТИХОНЬКУ НАЧИНАЮ ВХОДИТЬ В РЕЖИМ, С СЕГОДНЯ СНОВА БЕГОВАЯ ДОРОЖКА    
описание   +1
Потихоньку начинаю входить в режим, с сегодня снова беговая дорожка но не бег конечно же, а ходьба, 20 минут утром, и обязательно 20 минут ближе к вечеру, это чтобы не засиживаться.
рацион   +2
йогурт 1.5 %- 200.00 гр, картофельное пюре- 190.00 гр, вода- 200.00 гр йогурт 1.5 % - 200.00 гр, картофельное пюре - 190.00 гр, вода - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 70.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 9.6 кг
вода: 23.87 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 8 мин, набор текста на компьютере - 7 мин, пилатес, йога - 20 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч )-8 мин., набор текста на компьютере-7 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 123 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Аленька26 +7601 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7601 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am +3875 -6 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт +5107 +3 самый дорогой» +9
+10



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +5107 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



KissЮлик +5763 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Ш@хиризада +287 +45 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ +6296 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



KissЮлик +5763 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5763 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5763 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7601 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 +7601 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



новая_я_) +1607 -2 реальность засосала» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



I am +3875 -6 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Birdie@ +234 +45 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +5107 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Глаша64 +527 +45 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +5107 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



liliya26 +1673 +45 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Аленька26 +7601 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +5107 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие у вас завтраки бывают? » 64
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»