вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Потихоньку начинаю входить в режим, с сегодня снова беговая дорожка но не бег конечно же, а ходьба, 20 минут утром, и обязательно 20 минут ближе к вечеру, это чтобы не засиживаться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входАленька26
+4487  -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
 +23 +15    |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
Mirlona
+315
|
16.04.2024» |
+3+2 |
Стройная
+1266  +59
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Миссис Дарси
+2601 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Тили
+568 -35
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Классика
+3969 +3
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Прометей
+1918 -35
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
OченьBезучая
+456 -44
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| OченьBезучая
+456 -44
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
ЯНА без
+976 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Стройная
+1266 +59
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+297 +59
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Планет@
+1427 +69
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Стройная
+1266 +59
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 +59
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Roberta
+1074 +1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Шмидт
+3409 -1
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Шмидт
+3409 -1
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Roberta
+1074 +1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Шмидт
+3409 -1
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Стройная
+1266 +59
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3409 -1
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Ринуся
+532 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Шмидт
+3409 -1
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| I am
+2588 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Классика
+3969 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Классика
+3969 +3
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Хотюшка
+405 +69
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| I am
+2588 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Соня 89
+1246 -35
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
 |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |