вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| По питанию на сегодня: Завтр Каша из любой цельной крупы со свежими ягодами и семечками. О Рыбный суп или суп из морепродуктов и овощной салат. Ужин. Куриная грудка или котлеты из нежирного мяса. Картофель в мундире. Нарезка свежих овощей. Пере Тост с арахисовой пастой и фруктами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входновая_я_)
+1447  +27
|
надо раскачиваться»
|
 +23 +17 |
KissЮлик
+4665  -84
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17  |
Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Классика
+5071 +1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Классика
+5071 +1
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| Классика
+5071 +1
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| I am
+3298 +24
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Шмидт
+4588 +1
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
ЯНА без
+1222 -1
|
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| KissЮлик
+4665 -84
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Эйва Шекер
+3421 +24
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
Тили
+763 -10
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
Истина
+363 +24
|
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
| Eve-Lina
+1343 +1
|
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
BuketSireni
+167 +2
|
18.04.2024» |
|
| Eve-Lina
+1343 +1
|
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Шмидт
+4588 +1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| BuketSireni
+167 +2
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| I am
+3298 +24
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Шмидт
+4588 +1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Eve-Lina
+1343 +1
|
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
| Миссис Дарси
+3215 +27
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| Аленька26
+5781 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Eve-Lina
+1343 +1
|
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
| Совушка ДВ
+5186 +24
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Шмидт
+4588 +1
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
 |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- все диеты»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |