КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 09.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО)))))))))))))) А МОЖЕТ Я ПРОСТО ГОЛОДНАЯ БЫЛА В ОБЩЕМ, СМЕШАЛА СЕБЕ ТВОРОГ КЛАССИЧЕСКИЙ 5% И ТВОРОГ МЯГКИЙ 5%, СДЕЛАЛА КОФЕ С МОЛОКОМ И    +5
описание   +6
Привет всем!!! Как же это вкусно))))))))) А может я просто голодная была В общем, смешала себе творог классический 5% и творог мягкий 5%, сделала кофе с молоком и с таким удовольствием перекусила На обед буду делать такую же смесь, только добавлю зелень, редис, огурец и соль. Очень люблю такой салатик. Всем замечательного настроения!!!
рацион   +6
в течении дня: Творог 5,5% Домик в деревне- 110.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, Творог мягкий 5% Данон- 60.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 110.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.5 кг
вода: 48.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 953 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +82
голоса: +35

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2505 +13 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Тили +544 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +13 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +453 +21 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
62 кг,к 8 +95 +18 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Mmdms +1190 +14 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2510 -80 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Совушка ДВ +3699 +14 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Eve-Lina +1055 +22 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
новая_я_) +943 +18 начало положено» +18
+9
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3463 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
BuketSireni +90 +5 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OченьBезучая +453 +21 10 дней к себе.» +7
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Д@ШуткА +2510 -80 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2505 +13 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Д@ШуткА +2510 -80 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3463 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
I am +2505 +13 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1277 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
OченьBезучая +453 +21 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3332 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Аленька26 +4278 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как не уставать? » 24
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»