КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.10.20 ВЕС НА МЕСТЕ. НИ В ПЛЮС НИ В МИНУС.    +11
описание   +12
Вес на месте. Ни в плюс ни в минус. Так хочется отвесов, но у меня пошла вторая половина цикла, сейчас отвесы вообще будут за радость. По питанию без нарушений, без вредностей. Но вчера был грех, в 12 часов ночи я сидела и кушала яблоко. Действовала по принципу “Хочешь кушать кушай яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь кушать“!. И теперь как показала ночь, я реально хотела кушать.
рацион   +7
вода- 200.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, сахар- 5.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, мандарин- 20.00 гр -: вода - 200.00 гр, сметана 20 % - 40.00 гр, сахар - 5.00 гр, творог нежирный - 70.00 гр, мандарин - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 106%»
спорт   +7
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 349 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +8
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +36
голоса: +60

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +481 +37 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Хотюшка +405 +42 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3409 +1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
новая_я_) +979 +42 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2546 +37 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
новая_я_) +979 +42 не в ресурсе» +22
+7
I am +2546 +37 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
BuketSireni +93 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3409 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт +3409 +1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
I am +2546 +37 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Mmdms +1230 -57 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3409 +1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Шмидт +3409 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Шмидт +3409 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Маво4ка +481 +37 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
liliya26 +1083 +42 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Планет@ +1427 +42 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Olgadobro +301 +37 18.04.2024» +5
+4
Шмидт +3409 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Планет@ +1427 +42 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3409 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3409 +1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1427 +42 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +3409 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тут проходит формат фото png? » 2
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»