КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Adeliya 24 01.10.20 утро ЧТО-ТО Я ПОДРАСЛАБИЛАСЬ, ПОРА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ! ПЛАН НА ДЕНЬ: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ЯБЛОКАХ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ЧЕТВЕРГА.    +3
описание   +2
Что-то я подраслабилась, пора брать себя в руки! План на день: разгрузочный день на яблоках. Всем хорошего четверга.
рацион   +3
яблоко- 400.00 гр яблочный день
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 94.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 34
жир: 35.5 кг
вода: 36.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 116.00 см.
наклоны в сторону, приседания
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +26
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Классика сейчас на сайте +3478 -6 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
KissЮлик +3079 -6 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2374 -4 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика сейчас на сайте +3478 -6 вроде условия благоприятные» +16
+41
Шмидт +2943 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Аленька26 +3776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +2943 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Д@ШуткА +2276 -4 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Глаша64 +271 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Классика сейчас на сайте +3478 -6 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
I am +2167 -4 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Совушка ДВ +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Д@ШуткА +2276 -4 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Маво4ка +336 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Шмидт +2943 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Совушка ДВ +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт +2943 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Шмидт +2943 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Шмидт +2943 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Классика сейчас на сайте +3478 -6 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -4 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
I am +2167 -4 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2374 -4 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Классика сейчас на сайте +3478 -6 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3079 -6 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Olgadobro +274 +1 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Аленька26 +3776 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт +2943 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
KissЮлик +3079 -6 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
I am +2167 -4 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Тили +483 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Эйва Шекер +2374 -4 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
чем вам нравится весна? » 44
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
чего вкусненького сегодня ели? » 77
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
вы чувствуете недомогание весной? » 46
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»