КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
relax_easy 30.09.20 вечер ВОЗОБНОВИЛА РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПОДЧИСТИЛА ПИТАНИЕ.    +1
описание   
Завтра уже октябрь, а цель так и не достигнута. Скоро Новый Год!!! Перемен за этот год много. Правда до сих пор не определилась в личной жизни, тянет туда-от куда хотелось убежать. Вроде и убежала и годовой понимаю, уже не будет хорошо там...и есть новое, светлое будущее.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 21.55 кг
 хочу вес» 		талия: 67.00 см.
бедра: 99.00 см.
силовые тренировки - 35 мин, лыжный тренажер - 40 мин
сожгла: 738 ккал., сожгла за счет жиров: 455 ккал. (49 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: +9.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +14
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4655 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
I am +3298 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3421 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +5071 -1 забыла какой день недели» +9
+32
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3421 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Лисёночек 68 +1508 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3421 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms +1665 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
SSS112 +1575 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms +1665 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт +4573 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3215 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +5071 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5071 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Д@ШуткА +3168 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4655 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3421 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5071 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Соня 89 +1401 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Шмидт +4573 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +5071 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4655 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Соня 89 +1401 +1 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
KissЮлик +4655 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
liliya26 +1455 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Olgadobro +345 2.04.2024» +3
+7
Шмидт +4573 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Эйва Шекер +3421 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Шмидт +4573 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
liliya26 +1455 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4573 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15

топ темы       »»       новые темы»
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
какое время года у вас самое любимое? » 46
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 26
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 2
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
как влюбить в себя мужчину? » 12
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»