КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
relax_easy 30.09.20 вечер ВОЗОБНОВИЛА РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПОДЧИСТИЛА ПИТАНИЕ.    +1
описание   
Завтра уже октябрь, а цель так и не достигнута. Скоро Новый Год!!! Перемен за этот год много. Правда до сих пор не определилась в личной жизни, тянет туда-от куда хотелось убежать. Вроде и убежала и годовой понимаю, уже не будет хорошо там...и есть новое, светлое будущее.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 21.55 кг
 хочу вес» 		талия: 67.00 см.
бедра: 99.00 см.
силовые тренировки - 35 мин, лыжный тренажер - 40 мин
сожгла: 738 ккал., сожгла за счет жиров: 455 ккал. (49 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: +9.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +14
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Эйва Шекер +3550 +52 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
SSS112 +1636 +52 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5879 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1515 -42 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5879 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5227 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3550 +52 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa +5520 +1 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4742 -3 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4742 -3 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Бусинка Кэт +1363 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4742 -3 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4889 -42 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4742 -3 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 +5879 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Д@ШуткА +3307 +52 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +5227 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5879 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Eve-Lina +1377 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Миссис Дарси +3290 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3550 +52 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3550 +52 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms +1727 -36 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Olgadobro +358 -36 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1422 -36 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3550 +52 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4889 -42 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5879 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
I am +3353 -36 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5227 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5879 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +5227 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4742 -3 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
KissЮлик +4889 -42 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 +1422 -36 2.04.2024» +2
KissЮлик +4889 -42 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как влюбить в себя мужчину? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»