вход
худеем вместе
хочу вес» Самая любиммая писал(а): И у меня дни летят |
Даааа. когда все успеть
| вес 56.2 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| С утра пораньше побежала на работу, после работы прилегла на пару часиков, так как перед этим не выспалась, продрыхла 3,5 часа, а теперь уже вечер и темно. Ну еще по телефону часик поболтала, тоже надо иногда. Вот и день прошел. Опять поздно пойду спать, еще дел немеряно. На работе обнаружился больной короной, теперь через несколько дней все, кто был с ним в контакте, обязаны сдать анализы. Я тоже с ним общалась, но была в маске N95, прозрачном наморднике, одноразовом халате и перчатках. Поэтому на карантин не иду, а продолжаю работать. Ну улице все еще жарко днем, но утром и вечером приятно. Погуляла бы сейчас, но куча дел меня так и ждет... Сколько раз приходится откладывать прогулку и спорт из-за кучи дел. Рацион - яйцо вареное, булочки с кунжутом, чай с мятой, кофе с молоком, творожок, протеиновый шейк, яблоки, шоколадка с орехами... Хотела еще рыбку запечь, | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 | ||||||
|
входД@ШуткА
+3012  -18
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
 +1   |
Eve-Lina
+1326  +4
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 -18
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6 +6 |
Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Миссис Дарси
+3017 +1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Классика
+4825 +3
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Классика
+4825 +3
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Ринуся
+582 -2
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
Mirlona
+353
|
21.04.2024» |
+2 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Лисёночек 68
+1403 -21
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Шмидт
+4266 -1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Эйва Шекер
+3226 -18
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3226 -18
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
KissЮлик
+4355 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3012 -18
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Классика
+4825 +3
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Mmdms
+1540 -18
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Шмидт
+4266 -1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| I am
+3105 -18
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+5036 -1
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| Шмидт
+4266 -1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4770 +71
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4355 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
Глаша64
+368 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4355 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Шмидт
+4266 -1
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Шмидт
+4266 -1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Миссис Дарси
+3017 +1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| KissЮлик
+4355 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3226 -18
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Д@ШуткА
+3012 -18
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3012 -18
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Классика
+4825 +3
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| KissЮлик
+4355 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Маво4ка
+780
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Классика
+4825 +3
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Д@ШуткА
+3012 -18
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 -18
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+4770 +71
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+4355 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Маво4ка
+780
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
 |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- все диеты»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |