КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 30.09.20 РЕШИЛА НЕДЕЛЮ ПРОСИДЕТЬ НА МОНО ДИЕТЕ СНОВА. КАК НАЗЫВАЕТСЯ НЕ ЗНАЮ.МЕНЮ НА СЕМЬ ДНЕЙ И ОБЕЩАЮТ МИНУС 5КГ.ЖЕСТИТЬ НЕ БУДУ.БУДУ ВЕСТИ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЕВ И УДЕРЖИВАТЬ НОРМУ    +1
описание   +1
Решила неделю просидеть на моно диете снова. Как называется не знаю.Меню на семь дней и обещают минус 5кг.Жестить не буду.буду вести подсчет калориев и удерживать норму в 1000 калл.Вот что-то тянет меня на моно и все тут.Знаю долго не смогу,а на недельку можно для результата.Сего вес 91,8кг
рацион   +1
морковь- 100.00 гр, пикша- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, свекла- 100.00 гр, говядина отварная- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр Диета на неделю 1.5шт. картофель отварной 2.филе курицы 3.рыба 4.говядина 5.овощи и фрукты 6.кефир 7.минералка
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 191%»
спорт   
вес: 91.80 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 42.3 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 140 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 258 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4295 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
oxyd +155 -25 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
OченьBезучая +518 -28 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4789 +64 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5328 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3039 -25 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Лисёночек 68 +1403 -28 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
I am +3111 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5328 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5328 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +4789 +64 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +4789 +64 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Соня 89 +1324 -25 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4789 +64 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4295 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3226 +64 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Д@ШуткА +3039 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -28 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3018 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5328 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5328 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Mmdms +1558 -25 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Соня 89 +1324 -25 2.04.2024пюре из кабачков» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1269 -28 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
liliya26 +1329 -28 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4295 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5328 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Ms Sosisa +41 -28 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Шмидт +4295 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Mmdms +1558 -25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
I am +3111 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Винга +287 +64 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
что планируете делать на майских праздниках? » 25
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»