КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 30.09.20 РЕШИЛА НЕДЕЛЮ ПРОСИДЕТЬ НА МОНО ДИЕТЕ СНОВА. КАК НАЗЫВАЕТСЯ НЕ ЗНАЮ.МЕНЮ НА СЕМЬ ДНЕЙ И ОБЕЩАЮТ МИНУС 5КГ.ЖЕСТИТЬ НЕ БУДУ.БУДУ ВЕСТИ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЕВ И УДЕРЖИВАТЬ НОРМУ    +1
описание   +1
Решила неделю просидеть на моно диете снова. Как называется не знаю.Меню на семь дней и обещают минус 5кг.Жестить не буду.буду вести подсчет калориев и удерживать норму в 1000 калл.Вот что-то тянет меня на моно и все тут.Знаю долго не смогу,а на недельку можно для результата.Сего вес 91,8кг
рацион   +1
морковь- 100.00 гр, пикша- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, свекла- 100.00 гр, говядина отварная- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр Диета на неделю 1.5шт. картофель отварной 2.филе курицы 3.рыба 4.говядина 5.овощи и фрукты 6.кефир 7.минералка
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 191%»
спорт   
вес: 91.80 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 42.3 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
прогулка медленный темп - 140 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 258 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2505 -48 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ +3699 +46 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Эйва Шекер +2588 +46 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3463 -59 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Соня 89 +1242 -1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Совушка ДВ +3699 +46 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +453 -59 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Винга сейчас на сайте +248 +47 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Ринуся сейчас на сайте +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Olgadobro +301 +46 16.04.2024» +4
+6
Д@ШуткА +2510 -47 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3463 -59 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Глаша64 +313 +47 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Mirlona +312 -6 17.04.2024» +7
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ +3699 +46 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Д@ШуткА +2510 -47 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3463 -59 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
I am +2505 -48 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
ЯРыба@ +1166 -1 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2505 -48 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Аленька26 +4278 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2554 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Совушка ДВ +3699 +46 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2554 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +2505 -48 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Миссис Дарси +2554 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2505 -48 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ +3699 +46 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
как не бояться быть собой? » 17
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»