КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 30.09.20 НА УЖИН Я ЗАПЛАНИРОВАЛА МЯСНУЮ ЛАЗАНЬЮ ПРИГОТОВИТЬ, ВСЁ ДЛЯ ЭТОГО БЛЮДА ЕСТЬ. И ЕЩЁ САЛАТИКА ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОР СДЕЛАЮ. НЕ ХОЧЕТСЯ СЕГОДНЯ ПОЛДНЯ ПРОПАДАТЬ НА КУХНЕ.    +3
описание   +1
На ужин я запланировала мясную лазанью приготовить, всё для этого блюда есть. И ещё салатика из огурцов и помидор сделаю. Не хочется сегодня полдня пропадать на кухне.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 250.00 гр : кефир 2.5 % - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 86.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 4 мин, пилатес, йога - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин прогулка быстрый темп-4 мин., пилатес, йога-15 мин., танцы быстрые-5 мин.
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +8
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +358 -6 25.04.2024» +3
+6
Миссис Дарси +3259 +2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Аленька26 +5816 -7 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4688 -7 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
piyavkaE +532 -6 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
новая_я_) +1461 +1 недельный план выполнен» +14
+7
KissЮлик +4838 -7 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Миссис Дарси +3259 +2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Соня 89 +1410 -6 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Стройная +1549 -6 23.04.2024 вторник» +1
+5
Д@ШуткА +3265 -1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3265 -1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
piyavkaE +532 -6 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -6 24.04.2024» +5
+6
Д@ШуткА +3265 -1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3265 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3265 -1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
piyavkaE +532 -6 24.04.2024» +4
+4
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
I am +3323 -6 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4838 -7 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +532 -6 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4838 -7 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4838 -7 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Маво4ка +963 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4838 -7 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Шмидт +4688 -7 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Тили +767 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Совушка ДВ +5224 -6 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Шмидт +4688 -7 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Соня 89 +1410 -6 24.04.2024» +1
+2
Sparkl star +168 -6 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Соня 89 +1410 -6 24.04.2024» +1
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Аленька26 +5816 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
piyavkaE +532 -6 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5816 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4838 -7 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Маво4ка +963 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4688 -7 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Аленька26 +5816 -7 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1410 -6 24.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +550 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Соня 89 +1410 -6 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
какая фамилия красивее и почему? » 9
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
какая модель телефона у вас? » 17
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какая фамилия самая красивая? » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»