КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Даниила 30.09.20 СЕГОДНЯ ЗАСТАВИЛА СЕБЯ С УТРА ПОЗАНИМАТЬСЯ ИНТЕНСИВНО - ЦЕЛЫЙ ЧАС КАРДИО. ПЛАНИРОВАЛА ЕЩЁ ЙОГУ, НО НЕ МОГУ МОРАЛЬНО НАСТРОИТЬСЯ ПОКА НА НЕЁ. МОЖЕТ БЫТЬ ВЕЧЕРОМ СДЕЛАЮ.СЕЙЧАС    +3
описание   +6
Сегодня заставила себя с утра позаниматься интенсивно - целый час кардио. Планировала ещё йогу, но не могу морально настроиться пока на неё. Может быть вечером сделаю. Сейчас завтрак и работа. Всем хорошего денёчка!
рацион   +3
каша овсяная на воде- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр каша
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 92.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 31

жир: 29.9 кг
вода: 36.07 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
кардио - 60 мин, зарядка - 10 мин спорт
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +22
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



ЯРыба@ +2028 +32 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

Стройная +1183 +33 28.03.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5756 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5864 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



liliya26 +1668 +38 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Классика +5864 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



liliya26 +1668 +38 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



ЯРыба@ +2028 +32 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6284 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Классика +5864 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Стройняшка Т +180 +1 28.03.2024» +2

Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Классика +5864 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +6284 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +30 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



liliya26 +1668 +38 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6284 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +40 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6284 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +30 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
любите стихи маяковского? » 19
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»