вход
главная цель писал(а): У меня практически каждый день в начале такая лень заниматься, но начинаю, тренировка проходит быстро и незаметно,а после душа такой кайф испытываю, и от того,что лень переборола, и от того,что потом такой заряд энергии получаю |
| ||||||
| ||||||
|
главная цель
30.09.20
|
||||||
| ||||||
| Сегодня автоматом встала на весы. Вес 99.4))) в плюс не ушла,очень рада. Сегодня отзанималась последний день второго уровня и поняла,что дальше надо увеличивать нагрузку. Поэтому следующий курс с Джиллиан будет Стройная фигура за 30 дней. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 |
| комментарии: +5, просмотры: +67 |
начало
-
ответ для: главная цель
да, это действительно кайф! -
ответ для: главная цель
понятненько! я только два дня занималась, потом один раз не смогла и всё, расслабилась. хочу опять начатьглавная цель писал(а): Буду обязательно. Это я на будущее,после бегинер шред кстати,посмотрела вкратце третий уровень,там появилось одно упражнение на прыжки,но для новичков можно заменить его. Да и в принципе мне показался этот уровень не очень сложным,по крайней мере столько упражнений с гантелями там нет и руки наконец-то расслабяться -
3-й уровень проходить не будешь?
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|