какой у меня образ жизни? сколько лет на вид? как» +350
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871219
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
главная цель +1 30.09.20 СЕГОДНЯ АВТОМАТОМ ВСТАЛА НА ВЕСЫ. ВЕС 99.4))) В ПЛЮС НЕ УШЛА,ОЧЕНЬ РАДА.СЕГОДНЯ ОТЗАНИМАЛАСЬ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ВТОРОГО УРОВНЯ И ПОНЯЛА,ЧТО ДАЛЬШЕ НАДО УВЕЛИЧИВАТЬ НАГРУЗКУ.
5 4 4 1 похудела -кг 6%
описание   +2
Сегодня автоматом встала на весы. Вес 99.4))) в плюс не ушла,очень рада. Сегодня отзанималась последний день второго уровня и поняла,что дальше надо увеличивать нагрузку. Поэтому следующий курс с Джиллиан будет Стройная фигура за 30 дней.
спорт 
вес: 99.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 38.2 кг
вода: 40.67 кг
грудь: 116.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 115.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -3.3, итог: -14.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -8, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 50
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +16, итог: +15
баллы сутки: 0, неделя: +60, месяц: +174
место в рейтинге сутки : 169, неделя: 36, месяц: 54
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +5.61% , место в рейтинге участниц: 54 +1, баллы участницы: 174

вес 96.5 кг баллы 174
90
          
100

89.9 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -10.1 кг
                                         
96.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +235» место в рейтинге: 14» баллы сегодня: -1»
лидеры баллы : главная цель кг : главная цель см : Katerin@* спорт : главная цель
план команды
26 октября лидер может внести план на день - нет плана   27 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +15
голоса: +4
читают +4: questy, самая любиммая, классика жанра, шмидт

начало

  • ответ для: главная цель

    главная цель писал(а): У меня практически каждый день в начале такая лень заниматься, но начинаю, тренировка проходит быстро и незаметно,а после душа такой кайф испытываю, и от того,что лень переборола, и от того,что потом такой заряд энергии получаю
    да, это действительно кайф!
    конкурсы: 0
    вес 119.8 кг съела 1731 к сожгла 1770 к баллы 4887
    110
              
    120

  • главная цель
    30.09.20 18:54

    ответ для: Самая любиммая

    У меня практически каждый день в начале такая лень заниматься, но начинаю, тренировка проходит быстро и незаметно,а после душа такой кайф испытываю, и от того,что лень переборола, и от того,что потом такой заряд энергии получаю
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг баллы 174
    90
              
    100

  • ответ для: главная цель

    главная цель писал(а): Буду обязательно. Это я на будущее,после бегинер шред кстати,посмотрела вкратце третий уровень,там появилось одно упражнение на прыжки,но для новичков можно заменить его. Да и в принципе мне показался этот уровень не очень сложным,по крайней мере столько упражнений с гантелями там нет и руки наконец-то расслабяться
    понятненько! я только два дня занималась, потом один раз не смогла и всё, расслабилась. хочу опять начать
    конкурсы: 0
    вес 119.8 кг съела 1731 к сожгла 1770 к баллы 4887
    110
              
    120

  • главная цель
    30.09.20 12:51

    ответ для: Самая любиммая

    Буду обязательно. Это я на будущее,после бегинер шред кстати,посмотрела вкратце третий уровень,там появилось одно упражнение на прыжки,но для новичков можно заменить его. Да и в принципе мне показался этот уровень не очень сложным,по крайней мере столько упражнений с гантелями там нет и руки наконец-то расслабяться
    конкурсы: 0
    вес 96.5 кг баллы 174
    90
              
    100

  • 3-й уровень проходить не будешь?
    конкурсы: 0
    вес 119.8 кг съела 1731 к сожгла 1770 к баллы 4887
    110
              
    120

Классика +4194 +2 с сегодняшнего дня мы по короне в красной зоне» +2
+16



Санькин@ +768 +10 только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это» +2
+7



OLIVOCHKA))) +1443 +9 последне желание,последне мое желание перед диетой пива бокал.нет,два» +6
+15
SSS112 +4601 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»улыбчивое +8
+29



Modystka +694 +1 пойду погуляю. нужно на почту сходить, потом в магазин зайду. и пойду» +1
+4
Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 второй день - овощи» +9
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем еще раз! как же я люблю рыбный день, он такой вкусный я» +11
+27



piyavkaE +1220 +1 26.10.2020 всем доброе утро. на завтрак пожалуйста съем два вареных яичка» +2
+4



Шмидт сейчас на сайте +4146 +1 блинов хочу, а так и забыли на выходных мужа попросить их сделать. значит,» +6
+7



SSS112 +4601 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё взяли детям железное»улыбчивое +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +4146 +1 сегодня разгрузка на кофе и батончиках. не уверена, что 10 грам батончиков» +2
+1



:Оптимисточк +1546 +1 творожная разгрузка»хорошее +1
+4

SSS112 +4601 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! думала сегодня машинку переобуться,»задумчивое +2
+10



OLIVOCHKA))) +1443 +9 доброе утро,страна! удивительно,но сегодня я проснулась в 8 утра. пока» +7
+15



Даниила +333 -2 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +6
+12



Классика +4194 +2 не привыкла я ещё в новому времени» +4
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем еще раз! к понедельникам можно относиться по-разному. одни» +9
+8



Mmdms +1400 +9 быстре бы кончился этот високосный год. даже у кур проблема. не понятно» +9
+15


SSS112 +4601 -6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, а у нас ещё и каникулы»задумчивое +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем ну что, после рыбного дня привес +90г не нарушала. единственое» +8
+9



Шмидт сейчас на сайте +4146 +1 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +13
+10



Elena-1 26.10.2020» +1

Самая +4887 +2 всем приветики! мы продолжаем гостить у свекрови и нам все очень нравится!» +9
+38



Классика +4194 +2 хек в томатном соусе с луком и морковью» +2
+13



ловлю +700 -1 сегодня у меня ленивый день,но тренировку не пропускаю.завтра ребенка» +2
+2


Miya-mama +1659 -1 могу ведь, когда захочу.»довольное +3
+7



buongiorno +580 +10 сегодня у меня кисломолочная разгрузка.» +3
+8



Классика +4194 +2 утром отвеса точно не будет» +4
+20



Eva_Pomano +1 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +7
+10



Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 день кутания в пледы» +5
+9



Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 праздник граната» +3
+9



Классика +4194 +2 вчера хорошо провели выходной день» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем! уходя на работу сегодня утром поставила вариться голень» +3
+8



горячая +3205 +1 25.10.2020 что то тоска напала»задумчивое +4
+11



Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 все нормально - сорвалась» +42
+19



горячая +3205 +1 26.10.2020 утро добрым не бывает» +4
+16



batty_1985 девочки. я в шоке. после отмены гормональных контрацептивов стали жутко» +6
+7
*Alina* сейчас на сайте когда выходные проходят не как обычно, они кажутся такими длиными.» +2
+3
Modystka +694 +1 за вчерашний зажорный день таки наела.» +11
+6
Лисёночек 68 +744 +15 сегодня решила посмотреть сериал эпидемия по тв3, ну честно не понимаю» +3
+3

-Мася- +2320 +15 котлеты из плотвы» +1
+7



:Оптимисточк +1546 +1 приболела»сонное +4
+10


Olacutechik сейчас на сайте +4086 +1 новый круг - рыбка» +14
+15



Miya-mama +1659 -1 близкие могут и не понять.»умиротворенное +4
+7


Beautiful30 +76 эта неделя пошла коту под хвост. вечером одни нарушения» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4916 +1 привет всем!отчитываюсь) 3-й круг (включая 7-й, свободный день)у меня» +11
+28



piyavkaE +1220 +1 23.10.2020 всем привет. сегодня работаю в первую смену, и наконец то выходные)» +10
+14



Шмидт сейчас на сайте +4146 +1 - дорогая, а почему у тебя все котлеты - разного размера и разной формы?-» +4
+6



:Оптимисточк +1546 +1 неудачный эксперимент»хорошее +6
+20



Тили +512 +1 26 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +1
+11



President +3755 -2 мотиваци на следующую неделю хватает» +6
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » 16
если ты удалил мой номер, тогда извини: никакой встречи! в телефоне его не » 15
тема содержит фото друг уже 11 лет намекает на интим! если нужен лишь интим, зачем просить столько » 70
началось головокружение. до этого всё было идеально по анализу крови. мне ждать »
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 13
тема содержит фото мечтаю отрастить волосы, чтобы закрывали полностью грудь! из-за роста они выглядят » 16
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 29
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » 1
тема содержит фото расскажите про ваш ежедневный уход за кожей лица! чем очищаете, увлажняете » 26
тема содержит фото подарили куртку, что-то не нравится длина. как думаете? » 28
как записать телефонный разговор? » 4
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 233
тема содержит фото как вам улыбка? » 15
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 15
встречаюсь сразу с двумя! мне надоел интим по выходным, но у этих товарищей » 25
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » 36
лучше бы в тазу посидела! прибежала на работу, а моя помощь только по двум » 28
кто как ухаживает за кожей лица после 30? на какие процедуры ходите к косметологу, » 34
только одна болячка зажила, так еще одна высыпала. как лечились? достал герпес » 11
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » 7
парни любят, когда девушки пишут! или считают это навязчивым? на первых стадиях » 11
как распознать, что парень настроен серьёзно и видит как девушку для серьёзных » 22
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » 57
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 42
как часто ни в чем себе не отказываете, эдакий обжор! раз в месяц нормально? » 10
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 21
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 16
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 6
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » 13
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » 6
свадьба, все хорошо, а через год-два развелись! не так сказала, не так подумала, » 17
как вы лаского называете своих маленьких деток? как называли, когда они совсем » 8
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » 23
разместил фото с новой мадам, а со мной не фоткался! у тебя мужики были уроды! » 34
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 45
планирую беременность и переживаю доживу ли без таблеток до понедельника, не » 7
вас заводит женская грудь? ловлю себя на мысли, что меня да, но девушки мне » 54
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 70
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 22
умный человек никогда не... закончите предложение. » 17
молодой человек в тайне копит деньги, собирает немаленькую сумму и скрывает » 73
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 81
гной вышел, все прошло, но стержень остался. фурункул не прорывает. 2 дня лежу » 12
муж не хочет, и я себе запретила домогательства! мысли только об этом! только » 41
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 59
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 2
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 42
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » 5
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » 11
женщины слепы! если у каждой муж верный, откуда столько женатиков на сайтах » 22
ампутировали палец, от этого еще больше скованность. парням об этом не рассказываю. » 8
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 15
сколько можно! соседу не нравится, что я прыгаю! я же худенькая и вешу немного. » 22
кто какой краской для волос пользуется? не могу подобрать, чтоб закрашивала » 16
вы стеснялись? считали, что у вас там некрасиво и партнеру не понравится? » 67
будит мужа, даже если он уснул, если ей приспичило и он удовлетворяет её желания! » 35
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 8
тут есть активные девочки 90+? может создадим команду? чисто чтобы вместе худеть » 7
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 14
я просыпаюсь, пью воду с лимоном, потом танцую под диму билана и иду на работу. » 37
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 20
возникла мысль получить дистанционно образование психолога. кто учился на подобной » 4
какие перспективы даёт обучение в оксфордском университете? где в россии он » 11
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 66
бывший муж не разрешает прописать дочь со мной, из-за того что не соглашаюсь » 33
тема содержит фото нравится внешность этих девушек? » 46
утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера » 5
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » 21
тема содержит фото разница в 11 лет! сильно ли я изменилась? брови я выщипывала тогда. » 20
вдруг утя узнает что у него есть поклонница! в магазине сказали, что передадут » 30
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » 82
тема содержит фото идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в карман! » 31
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » 10
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » 34
какие мужчины склонны к изменам? » 20
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » 80
даже директор при ее виде тает! и совершенно не смущает, что она глупа, как » 22
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 16
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » 56
списал 80 рублей ни за что! ответили, что якобы сама согласилась на смену тарифа! » 5
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » 8
что ты заладила об этих семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы » 4
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 15
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » 121
мне завидует родная мать! муж купил мне шубу норковую, разрешил не работать! » 46
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 27
люди, несостоящие в отношениях, многое теряют и вообще несчастны? те, кто поздно » 18
в начале был активным, вся инициатива от него, а через месяц подсдулся, пишет » 15
если реально требуется человек, никаких анкет заполняют! пригласили на собеседование, » 22
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 42
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » 7
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 26
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 44
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » 46
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » 21
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 27
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 16
кто делал элос омоложение лица? понравилось? » 1
покупаю только помаду и тушь для ресниц! сама не знаю почему, но ни тенями, » 24
добавляешь в друзья парня, вся в предкувшении интересного общения, а он: привет, » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»