КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 30.09.20 ТАК ТО Я СЕБЕ НА СЕГОДНЯ КРУТОЙ ПЕРЕКУС ПРИГОТОВИЛА, МОЙ ЛЮБИМЫЙ ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ ИЗ ТВОРОГА+ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ+САХ.ЗАМ. ОХ НАЕМСЯ, ОН ДЛЯ МЕНЯ КАК ТОРТИК ПРЯМ    +3
описание   +2
Так то я себе на сегодня крутой перекус приготовила, мой любимый овсяно блин с начинкой из творога+йогурт натуральный+сах Ох наемся, он для меня как тортик прям
рацион   +2
перекус 2: геркулес- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 60.00 гр, вода- 500.00 гр, кефир 2.5 %- 30.00 гр, яйцо- 50.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр очень вкусно и можно
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 105%»
спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин пойду до мероприятия пешочком
сожгла: 181 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +78
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3713 +2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Шмидт +3591 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
I am +2664 -6 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Шмидт +3591 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Миссис Дарси +2684 -7 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Тили +573 -6 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
BuketSireni +107 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Д@ШуткА +2692 -6 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Классика +4141 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1389 -7 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
ЯРыба@ +1272 -6 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Миссис Дарси +2684 -7 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Olgadobro +310 -6 18.04.2024» +7
+6
Алекс74 +147 -6 пахистахис и ксю» +3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Классика +4141 -1 спала сегодня мало» +5
+32
OLIVOCHKA))) +1389 -7 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Д@ШуткА +2692 -6 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
I am +2664 -6 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
BuketSireni +107 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Тили +573 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Д@ШуткА +2692 -6 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Д@ШуткА +2692 -6 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
ЯРыба@ +1272 -6 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ +4118 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
KissЮлик +3713 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Маво4ка +548 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»