КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 30.09.20 ТАК ТО Я СЕБЕ НА СЕГОДНЯ КРУТОЙ ПЕРЕКУС ПРИГОТОВИЛА, МОЙ ЛЮБИМЫЙ ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ ИЗ ТВОРОГА+ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ+САХ.ЗАМ. ОХ НАЕМСЯ, ОН ДЛЯ МЕНЯ КАК ТОРТИК ПРЯМ    +3
описание   +2
Так то я себе на сегодня крутой перекус приготовила, мой любимый овсяно блин с начинкой из творога+йогурт натуральный+сах Ох наемся, он для меня как тортик прям
рацион   +2
перекус 2: геркулес- 30.00 гр, йогурт 1.5 %- 60.00 гр, вода- 500.00 гр, кефир 2.5 %- 30.00 гр, яйцо- 50.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр очень вкусно и можно
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 105%»
спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин пойду до мероприятия пешочком
сожгла: 181 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +78
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1756 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms +1632 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Roberta +1269 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3391 +8 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5584 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
новая_я_) +1398 +3 с началом недельки» +8
+12
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5584 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5584 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
I am +3268 -80 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Лисёночек 68 +1473 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5020 +13 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5584 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Д@ШуткА +3137 +8 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Mmdms +1632 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3391 +8 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3391 +8 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5584 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
SSS112 +1551 +8 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Eve-Lina +1349 +13 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +5020 +13 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +5020 +13 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4517 +13 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3391 +8 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
liliya26 +1421 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Тили +746 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5020 +13 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5584 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 +5584 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3391 +8 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024» +2
Аленька26 +5584 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +877 +3 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5584 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4595 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5584 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Бусинка Кэт +1373 +13 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5020 +13 час-полтора отдых.» +11
+22

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото нормальные фото? » 23
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото любите панна котту? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
какой у вас любимый город в россии? » 36
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как вам фото? » 9
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»