29.09.2020 чередование день 3

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ruzannacat 29.09.20

29.09.2020 ЧЕРЕДОВАНИЕ ДЕНЬ 3

описание

-100

рацион

ЧБ по диете Дюкана

разгрузочные дни»

спорт

вес: 77.50 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 29
жир: 21.7 кг
вода: 26.72 кг

грудь: 106.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 110.00 см.

зарядка планка 10 обруч 50

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

svetlanкa

29.09.20 14:50

С отвесиком!!!

вес 93.4 кг съела 56 к сожгла 335 к баллы 5150

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» новые дневники »»
Эйва Шекер +3354 -29	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Д@ШуткА +3088 +1	24.04. 16-й луный день»	+1
Svetlanкa +5125 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+1
Совушка ДВ +4970 -29	24.04.2024 дневник номер 4»	+5 +8
Классика +4899 -33	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»
piyavkaE +493 +60	23.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +493 +60	23.04.2024»
Совушка ДВ +4970 -29	24.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
Прометей +2030 -29	23.04.2024»
I am +3228 -29	ужин у меня сегодня был сладкий.»
I am +3228 -29	сегодня особо не погуляли после работы по городу»
Солнышко57 +405 -29	23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1723 -33	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+3 +5
Эйва Шекер +3354 -29	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Аленька26 +5552 +3	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+14 +6
liliya26 +1392 -33	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
piyavkaE +493 +60	всем привет»
Истина +347 -1	плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
Совушка ДВ +4970 -29	24.04.2024 дневник номер 5»	+4 +8
katya_zlaya_	23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при»
Солнышко57 +405 -29	23.04.2024»
Прометей +2030 -29	23.04.2024»
Маво4ка +869	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Эйва Шекер +3354 -29	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
юка1986	23.04.2024»
piyavkaE +493 +60	23.04.2024»

Прометей +2030 -29	23.04.2024»
Аленька26 +5552 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+16 +7
Прометей +2030 -29	23.04.2024»
Совушка ДВ +4970 -29	24.04.2024 дневник номер 3»	+4 +8
Прометей +2030 -29	23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»
BuketSireni +163 -2	24.04.2024»
Солнышко57 +405 -29	23.04.2024»
Аленька26 +5552 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+9 +6
новая_я_) +1320 +3	с новым днем»	+4 +4
Классика +4899 -33	спала сегодня по времени нормально»	+1
Д@ШуткА +3088 +1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+1
Солнышко57 +405 -29	23.04.2024»
piyavkaE +493 +60	23.04.2024»
Тили +720 +78	24 апреля, среда. (6:46)»
I am +3228 -29	первый командировочный день прошёл хорошо»
Маво4ка +869	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+1 +11
I am +3228 -29	доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»
SSS112 +1542 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Совушка ДВ +4970 -29	24.04.2024 дневник номер 1»	+4 +9
Аленька26 +5552 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+10 +6
Эйва Шекер +3354 -29	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Аленька26 +5552 +3	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+11 +6
Svetlanкa +5125 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+9 +5
I am +3228 -29	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+3 +5

«« топ темы »» новые темы»
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26

	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11

	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	как проявляется уважение начальника? »	11
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	это красивые брови? »	16
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	это беременность? я так этого жду! »	26
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	это русый цвет? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»