Обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так еще гречка была и огурчик...но зато наелась от души я и теперь довольная буду работать....

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 29.09.20

ОБЕД У МЕНЯ СЕГОДНЯ ТОЖЕ НЕ ОСОБО ПОЛЕЗНЫЙ БЫЛ ИЗ-ЗА 2 СОСИСЕК А ТАК ЕЩЕ ГРЕЧКА БЫЛА И ОГУРЧИК...НО ЗАТО НАЕЛАСЬ ОТ ДУШИ Я И ТЕПЕРЬ ДОВОЛЬНАЯ БУДУ РАБОТАТЬ....

описание

Обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек А так еще гречка была и огурчик... Но зато наелась от души я и теперь довольная буду работать....

рацион

огурец- 100.00 гр огурец - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 82.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 22.9 кг
вода: 29.87 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.

сожгла: 107 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +5
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

svetlanкa

29.09.20 14:49

Вкусненько!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3623 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Шмидт +3498 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Классика +4079 +2	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Тили +571 -40	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Стройная +1266 +52	15.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
KissЮлик +3623 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Д@ШуткА +2648 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
новая_я_) +1004 +1	начало положено»	+18 +9
Совушка ДВ +3918 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
I am +2594 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
I am +2594 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Roberta +1074 -1	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Шмидт +3498 +2	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Шмидт +3498 +2	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
Классика +4079 +2	надо доделать дело»	+3 +13
Аленька26 +4524 -2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Стройная +1266 +52	15.04.2024»	+1 +2
Шмидт +3498 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Стройная +1266 +52	15.04.2024»	+1 +2
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Шмидт +3498 +2	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Eve-Lina +1155 +2	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Д@ШуткА +2648 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3

BuketSireni +107 -1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Roberta +1074 -1	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Прометей +1918 -1	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Шмидт +3498 +2	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
I am +2594 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Классика +4079 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Лисёночек 68 +1133 +61	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
KissЮлик +3623 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Аленька26 +4524 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
ЯНА без +1033 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
62 кг,к 8 +99 -40	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Стройная +1266 +52	15.04.2024»	+1 +2
Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
OченьBезучая +456 -52	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Mirlona +320 -1	16.04.2024»	+3 +2
OченьBезучая +456 -52	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Шмидт +3498 +2	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
Стройная +1266 +52	15.04.2024»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Mmdms +1254 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
OченьBезучая +456 -52	10 дней к себе.»	+7 +3
Д@ШуткА +2648 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16

«« топ темы »» новые темы»
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	фото как вам? »	22
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38

	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? »	19
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13

	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46
	нормальные фото? »	23
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	всем вкусного конца вторника! »	20
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	больно рожать? »	106
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	как вам этот портрет? »	35
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	к общему образу. »	36
	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	кто из девушек красивее? »	19
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	как вам фото? »	9
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	какой у вас любимый город в россии? »	36

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»