вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Pantera30_ 29.09.20 29.09.2020 ВЕРНУЛАСЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ !
описание   +4
Когда то давно я уже худела на Гале и похудела ! Теперь , после того как я осознала , что я набрала за несколько лет 20 кг , я решила остановиться ... я вернула свой старый ник и уже завтра , я начинаю новую жизнь ! Еще бы в команду активную попасть , вообще было бы супер !
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 75.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.7 кг
вода: 25.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Лисёночек 68 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Аленька26 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
KissЮлик решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Olgadobro 25.09.2024» +6
+6
Аленька26 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
новая_я_) в днях запуталась» +15
+12
Mmdms кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Аленька26 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Шмидт вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Аленька26 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Шмидт пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Тили 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Valentia69 25.09.2024» +1
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Nezemo4ka добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Olgadobro 24.09.2024» +6
+11
SSS112 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
OченьBезучая очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
KissЮлик вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
KissЮлик вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Mmdms кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Mmdms сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
KissЮлик всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
KissЮлик вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Стройняшка Т 24.09.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Nezemo4ka сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
ЯРыба@ девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Mmdms не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Глаша64 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
freyaa цель - 63.6» +1
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5

топ темы       »»       новые темы»
почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни » 14
с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? » 14
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 14
парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать » 12
как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? » 149
какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность » 26
как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам » 41
просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? из-за чего и что делать? кто-то с таким » 14
контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых » 36
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 44
тема содержит фото красивые женщины, которые стали ещё красивее! у кого глаз намётан, что именно они сделали? какие процедуры » 23
стоит ли устраиваться за 30к? я долго не могу найти работу и отсутствует опыт » 35
разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, » 7
муж установил измельчитель пищевых отходов, сегодня попробовала и немного не по себе, вдруг меня током » 14
муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. » 14
если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? » 63
дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? » 19
почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он » 15
как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? » 39
как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на » 19
человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? » 4
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 52
тема содержит фото вам нравится билл каулитц? его творчество? » 8
тема содержит фото перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. » 41
может ли зрение садиться из-за стресса? » 16
у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. » 59
хочу шить на дому и продавать. могу шить и продавать подушки, лежанки для животных, резинки из шёлка, » 19
мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. » 19
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 36
стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее » 5
тема содержит фото не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! » 197
сказала либо она, либо я, он выбрал её! что любит меня, но будет общаться с родственниками и если позовут » 27
можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? » 10
вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? » 49
тема содержит фото похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? » 82
продолжаете кататься на велосипедах после похолодания? думаю стоит ли ехать, заболеть совсем не хочется, » 25
только у меня галя подвисает? » 48
тема содержит фото угадайте звезду по фото! » 103
тема содержит фото при ежедневном выполнении упражнений с резинками на сколько их хватит? через сколько применений они » 19
на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! » 9
кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова » 13
вам что-то в пару к мильгамме назначали? невролог назначала с чем-то очень болючим. мне эти уколы столько » 11
у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не » 13
тема содержит фото жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы » 63
боюсь корпоратива. там будет такой мужчина, от вида которого на фотках у меня сразу подкашиваются ноги » 41
что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? » 53
мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это » 15
тема содержит фото мой плов. а что у вас на ужин? » 28
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 36
тема содержит фото большой живот? » 20
что делать, если сильно возбудилась на парня? парень малознакомый и неудобно из-за это очень. прям мешает » 15
тема содержит фото поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! » 20
эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой » 39
тема содержит фото коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если » 85
как иметь отношения с женатым начальником на работе, чтобы ты была в выигрышном отношении? чтобы ни » 11
как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, » 27
имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, » 64
девушка в 29 лет сделала татуировку на всю руку как у её нового парня! что-то в этом инфантильное и » 73
что для вас нищета? » 14
массаж по омс, как вы его получили? с чем к врачу пришли? » 18
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравятся или нет? » 17
шеф обещал заплатить за работу и стажировку, но меня сливают и платят только 500 рублей! вы бы стали » 5
что подумали бы ваши коллеги, если будете выполнять упражнения за столом? напрягать и расслаблять мышцы » 16
скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он » 26
какая у вас сегодня температура воздуха? в плаще ещё ходите или куртку сегодня одели? если куртка, то » 25
у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое » 148
подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время » 12
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 53
как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра » 16
будет ли эффективность, если выполнять только зарядку стоя? без резинок и гантелей » 5
сколько раз вы были замужем или в отношениях до 35 лет? почему не складывалось? почему расстались? » 5
тема содержит фото у кого-нибудь есть такой тренажер? как он вам? » 12
начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! » 14
парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он » 5
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 28
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 26
тема содержит фото какое бы пирожное выбрали на картинке? можно два » 31
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 60
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 14
почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, » 68
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 57
зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? » 41
стесняюсь дома выполнять зарядку без инвентаря. ощущение как будто это танцы. и мне неловко двигаться. » 5
когда вы ходите на групповые занятия, то видите результат? начала ходить, но все упражнения на табло, » 7
тема содержит фото пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев » 95
отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат » 22
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3097
никогда не нравился девушкам, все мои ухаживания отвергались, говорили что я хороший и отправляли во » 18
стали бы встречаться с парнем, похожим на выхухоля? выхухолевая форма головы, нос, фигура. в остальном » 43
заказала приворот у колдуна. приворот начал действовать, он вернулся. но меня не оставляет мысль о том, » 179
можно ли как-то попасть на приём к гинекологу, который сейчас работает в роддоме? не хочется идти к » 10
переведите плиз с английского. это означает, что человек хотел вас увидеть? либо ему жаль, что не сможет » 25
так надоело искать мужчину » 9
тема содержит фото похожи? как думаете, можно ли такое фото поставить как фото профиля? » 26
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 113
как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело » 28
тема содержит фото вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю » 55
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 56
покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же » 10
всегда ли любовники привязываются друг к другу? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»