муж помогает родственницам у которых доход выше» +17
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp?» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871249
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika -79 29.09.20 НА ОБЕД СЕБЕ НИЧЕГО НЕ ПРИГОТОВИЛА, ГРЕЧКА БЫЛА, Я УТРОМ ЯЙЦО БЫСТРО В СВЧ СДЕЛАЛА И ОГУРЕЦ С ПЕРЦЕМ НАРЕЗАЛА В КОНТЕЙНЕР. ДУМАЮ ЭТОГО ХВАТИТ, ВОТ НА ВЕЧЕР ЕЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО
8 9 2 1 спортивные занятия рацион 1161 процедуры
описание   +2
На обед себе ничего не приготовила, гречка была, я утром яйцо быстро в СВЧ сделала и огурец с перцем нарезала в контейнер. Думаю этого хватит, вот на вечер еще не знаю что буду готовить, думаю печень куриную.
рацион   +1
обед (12:00): огурец- 70.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, яйцо- 50.00 гр вот такой легкий обед
разгрузочные дни» ГИ: 15» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин после обеда обязательно на прогулку
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 39 -79, баллы участницы: 444

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 444
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6663» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.9
2. :Оптимисточка:0
3. margonika0
4. ФиФфа0
ник кг
5. Beautiful300.3
6. Жиротучка0.6
7. Miya-mama0.7
8. Annledi1
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +17
голоса: +9
читают +2: шмидт, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3370 -88 вечером сильно хотелось мне чего-то сладкого» +1
+7



ruzannacat 25.10.2020 день 30» +4
+10

Шмидт +4399 -3 найдено в интернете» +33
+27



Anakonda35 +573 -1 интенсивные велотренировки полезне длительныхинтенсивны велотренировки» +2
+7



Д@ШуткА +3370 -88 ну раз я днём выспалась, тогда воспользуюсь моментом» +1
+12



Respekta 91кг» +2
+2
Mmdms +1516 -79 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +17
+21


OLIVOCHKA))) +1603 -1 доброго вечера! сегодня отмечали день рождения внука! 7 лет исполнилось.» +4
+5



-Мася- +2467 +127 запеченая щука в духовке» +4
+9



Самая +5238 +1 приехали покупать свекрови телефон. не думала, что ещё выпускают кнопочные.)» +4
+17



Miya-mama +1735 не знаю, получиться ли.» +3
+1


горячая +3448 +4 25.10.2020 сварила тыкву»задумчивое +2
+13



главная цель +177 вчера должен был быть последний фруктовый день,но. я повезла детей»сонное +4
+11

Д@ШуткА +3370 -88 я днём выспалась, теперь не знаю в котором часу лягу» +1
+7



Bljostka +440 25.10.2020» +1
+7


Мисисс Дарси +3491 -88 хорошо выспалась, но проснулась сегодня рано,» +1
+14



Эйва Шекер +3453 +1 уже в 9 утра была толпень» +3
+12



Шмидт +4399 -3 что-то не очень хорошие новости с утра, свекровь приболела, пока анализа» +12
+21



KissЮлик +3909 +98 вот думаю и может со всеми сегодня стартануть на лепестках и диета очень» +3
+17



Мисисс Дарси +3491 -88 меломакарона (греция)» +1
+13



Svetlanкa +5199 -2 привет всем! всю ночь лил дождь, а утром проснулись и солнуце светит.» +8
+14



Victoria_88 +1512 -88 25.10.2020 день» +4
+16


ловлю +728 ура ура купила марафон и годовой доступ к нему.начну с “новичка“,а потом» +2
+7
Мисисс Дарси +3491 -88 рождественское полено (бельгия/франция)» +1
+13



Д@ШуткА +3370 -88 чтобы такого завтра приготовить и вкусного и полезного» +1
+7



Самая +5238 +1 всем приветики! хорошего дня!» +2
+17



Miya-mama +1735 с новым днем, дамы.»умиротворенное +6
+6


Svetlanкa +5199 -2 привет всем еще раз!у меня сегодня 5-й день 3-го круга диеты “6 лепестков!.отвес» +82
+31



SSS112 +4900 -2 1. доброго воскресного утра галчатки! сегодня начинаю второй круг лепестков.»улыбчивое +23
+17




Самая +5238 +1 продолжаем отдыхать» +2
+14



Шмидт +4399 -3 вы имете столько денег, сколько есть у вас в голове. замечали, как много» +15
+27



Мисисс Дарси +3491 -88 торт «три молока» (мексика)» +4
+10



Клубничная21 +256 +127 25.10.2020» +2
+4

Bljostka +440 сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» +1
+2


KissЮлик +3909 +98 всем доброе воскресное утро!я так хорошо поспала, но все равно проснулась» +4
+16



Д@ШуткА +3370 -88 думала я думала и надумала, запеку я сегодня куриную грудку» +1
+14



katya_zlaya_ я сегодня домосед» +2
+10
Шмидт +4399 -3 сегодня прибираемся, разбираем вещи, муж соберёт. наверное. прихожку.» +23
+28



Шмидт +4399 -3 взяла на пробу бальзамы для рук с разными запахами, сама ещё не пробовала,» +10
+20



Шмидт +4399 -3 хочу супа горохового, на следующей неделе надо сварить. гороз есть, мясо» +8
+27



Хома1 +35 +1 25.10.2020» +3
+2

Xозяйк@ +231 -79 шоу лободы, кто смотрел?понравилось? так вчера его хотела увидеть,имено» +5
+9
Svetlanкa +5199 -2 привет всем! сегодня мне предстоит перебрать-перемыть-п целую детскую» +12
+18



Д@ШуткА +3370 -88 от я склерозная, совсем забыла что у меня за сегодня только один дневник» +1
+7



Самая +5238 +1 погодка класная! очень!» +3
+12



Мисисс Дарси +3491 -88 «добош» (венгрия)» +4
+9



Olacutechik +4283 +4 день таможеника рф» +1
+13



lilili -79 перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было» +2
+5
Алекс74 +125 -79 вареники с картохой» +33
+11
Olacutechik +4283 +4 всемирный день оперы» +1
+14



Svetlanкa +5199 -2 привет всем! после свободного от диеты дня вернулось всего то +40г,» +20
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
вам нравится больше пальто с поясом или свободного кроя? » 16
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
нет ни стоимости услуг, ни фото. только про окна и один отзыв. еще насторожило, » 27
тема содержит фото как вам такая искусственная шуба? идёт ли мне она? подходит ли к ней такая » 32
хочется семью и мужчину, но как его найти если я всё время работаю, надо обеспечивать » 36
за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! чтоб избавиться от злосчастных » 18
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » 41
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 5
с 5 утра бегает. мешает спать. если закрыть на кухне, орет под дверями! что » 14
мамка необщительная и непривлекательная, и тут мне подружка скинула ее инстаграм! » 11
сидишь допоздна и ждешь студентов, которые пересдают зачет - за это не платят. » 19
вас бросали когда-нибудь после интима? переживали, комплексовали? а сами бросали » 11
тема содержит фото как вам это платье? красивое? хочу заказать это платье. » 15
что это за фильм? была уверена, что это экранизация кинга, но что-то не нашла » 4
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
продал нормальную машину и купил эту ржавую банку! теперь будет бегать с ней, » 13
тело дребезжит будто желе, а не мышцы! жутко хочется вредного, но когда позволяю, » 4
тема содержит фото как джинсы? хорошо сидят? » 48
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
глаза не бегали, еще и наехал на меня, что чего-то ищу! у нас относительно » 11
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » 57
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » 30
с ужасом жду новый год, кажется буду одна и лягу спать, тупо реветь от одиночества! » 25
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
может врубить музыку или что-то смотреть на телефоне: у тебя весь день впереди, » 21
вышли пустые траты! коррекция бровей подорожала сильно, забыла скидочную карту » 10
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » 11
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14
60 лет, а мозгов нет! ковыряла холодильник отвёрткой, чтобы снять заводскую » 41
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
все поблокировал, чтобы я его не доставала! орал: не люблю, не нужна! тянет » 180
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
тема содержит фото скучаю по этому пупсику! пересматриваю фотки и так грустно, увижу теперь её » 30
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 80
жёны обеспеченных мужчин не голодают, но своего у них ничего нет, уходить бояться, » 107
вызывал на дом девушку по вызову, а мне сказал, что заболел! выгнала среди » 39
увидела его! он очаровал меня и с тех пор я думаю о нем! самый красивый актёр » 13
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 28
стали бы рожать в 53? двое детей и четверо внуков, и есть муж! » 55
до замужества я мужа не любила. всегда хотела уйти от него, но не получалось. » 20
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
бывший парень вёл двойную жизнь! меньше, чем через неделю после расставания » 9
ну лезут и лезут, рассчитывая на что-то. хочу на море! и всякая шушера сразу » 5
как не работаешь?! а чем занимаешься? будто единственно полезное занятие в » 44
тема содержит фото красивая ли девушка? как вам фото? » 10
вы планировали первый интим со своим новым мужчиной? или всё происходило спонтанно? » 4
поделитесь опытом перелётов с кошкой. как процесс проходит? может есть нюансы? » 13
найти своих и успокоиться! как вы понимаете эту фразу? » 10
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
прошла любовь завяли помидоры! нужно прощаться с квартирой и кроватью. хочется » 8
меня рвёт в клочья! от сына слушаю про новую бабу моего муженька! ещё и спали » 107
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11
с виду вроде приличный: нет детей и не женат. не хочется тратить ничье время, » 73
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
тема содержит фото красивая или нет? » 18
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
всю жизнь в одном образе, с одной причёской, с одним кругом общения, не любит » 5
вы считаете это нормальным, если мужик ограничивает все время сообщения? и » 17
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
муж работать начал на себя, решила ему помочь. за 5 часов два заказа, но точно » 1
узнала об измене мужа! не побоялся променять семью на доступное тело и даже » 16
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » 23
за две недели ни разу не поцеловал. сдать свою кровь моей знакомой. я была » 6
не дала! пишут обиженные и отвергнутые! мужчинам важен интим, а женщинам - » 7
никто не поддерживает! им удобно, когда я предлагаю помощь! звонят только когда » 12
не умею грамотно писать, говорить, отнимать, умножать и делить в уме, шить, » 24
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
кому-то все, а кому-то ничего! в 25 у нее уже свой магазин и дом купила: я » 38
тема содержит фото в 28 нормально такое носить? мне идёт такая куртка? как сидит? » 24
тема содержит фото совсем нет результата после смывки? не знаю что делать: тонировать, осветляться » 37
красивой можно быть только с ярким, эффектным макияжем, а те, кто не красятся » 25
у кого дома животные, чем вы моете пол? если дома с хлоркой протирать, для » 22
тема содержит фото как вам серёжки из 100 бриллиантов? сколько сейчас такие стоят? » 36
как называется синдром, когда на холоде течёт нос? при этом человек не простужен » 22
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 93
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » 39
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
бывший знает, что у меня есть муж, но предлагает с работы подвозить. проявляет » 29
тема содержит фото оригинал или копия, как думаете? как вам эти ботфорты? » 6
все было в норме! и тут: удаление кисты, потом улучшение, но почему же изменения? »
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
тема содержит фото кто-нибудь на участках пользуется сенокосилками? насколько тяжело будет с сенокосилкой » 8
вопрос-эксперимент: вспомните и напишите самый лучший день в вашей жизни! потом » 6
как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник, » 6
так уж вышло, что не с кем пообщаться и прогуляться. ищу подруг! » 4
как делится имущество при разводе? » 88
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»