вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3449 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Утро у меня сегодня началось в 5 часов, я все таки встала и пошла заниматься йогой, но сделала не 50 минут как положено, а минут 35, т.к зависал ноутбук. Я думаю на завтра переключить запись на телевизор. Ну так то бодрит... Пото сборы на работу, приготовила на завтрак пшенную кашу на молоке, дети поели и я, муж пожевал сыр с колбасой, выдала всем по дольке горького шоколада для мозговой деятельности и все разбежались по своим инстанциям | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
входЯРыба@
+1025  +2
|
афирмаци:
жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»
|
 +12 +13   |
Планет@
+1282  -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
Mirlona
+284 -1
|
14.04.2024»
|
+12+3 |
Совушка ДВ
+3264 +28
|
14.04.2024дневник номер 2»
|
+14+9 |
| Mmdms
+1009 +28
|
смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»
|
+10+4 |
| Eve-Lina
+988 +37
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Планет@
+1282 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда»
|
+9+11 |
| Eve-Lina
+988 +37
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
Эйва Шекер
+2374 +28
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
OченьBезучая
+361 +37
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1122 -1
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.»
|
+9+13 |
| Классика
+3442 +1
|
что-то рано проснулась»
|
+13+43 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Хотюшка
+330 -77
|
ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»
|
+3+3 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| ЯРыба@
+1025 +2
|
ваша энергия заряжает людей вокруг.»
|
+12+15 |
| Классика
+3442 +1
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| Солнышко57
+293 +28
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода»
|
+37+18 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на»
|
+35+18 |
| Бусинка Кэт
+1031 -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4+3 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.»
|
+8+9 |
| Классика
+3442 +1
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Аленька26
+3770 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,»
|
+23+17 |
| Классика
+3442 +1
|
посылка из китая.»
|
+11+44 |
| Планет@
+1282 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Eve-Lina
+988 +37
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+988 +37
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| новая_я_)
+792 +2
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| Совушка ДВ
+3264 +28
|
14.04.2024дневник номер 1»
|
+14+15 |
| Хотюшка
+330 -77
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+3264 +28
|
14.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| 13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2+1 |
| Классика
+3442 +1
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
Olgadobro
+262 +28
|
14.04.2024»
|
+9+6 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+3264 +28
|
13.04.2024дневник номер 3»
|
+33+14 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя»
|
+8+11 |
| Планет@
+1282 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Планет@
+1282 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+3264 +28
|
14.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| KissЮлик
+3041 +37
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
+17+15 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
 |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 23 |
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |