КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 29.09.20 СОН – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО. ЭТУ ФРАЗУ МЫ НЕРЕДКО ВОСПРИНИМАЕМ ЛИШЬ КАК СТРЕМЛЕНИЕ СОБЕСЕДНИКА УТЕШИТЬ НАС. ОДНАКО С ПОМОЩЬЮ СНА МОЖНО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ.    +4
описание   +3
Сон – лучшее лекарство. Эту фразу мы нередко воспринимаем лишь как стремление собеседника утешить нас. Однако с помощью сна можно действительно избавиться от многих болезней. Еще известный физиолог Иван Павлов успешно использовал «сонную терапию» для того, чтобы помочь своим пациентам преодолеть некоторые недуги.
рацион   +1
конфеты шоколадные- 15.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, гранат- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, форель свежая- 100.00 гр На самом деле идея лечения сном была достаточно распространена еще в XIX столетии. Так, в 1887 году английский врач Маклеод, практиковавший в Шанхае, начал использовать длительный сон для лечения наркозависимых. С помощью медикаментов Маклеод вводил своих пациентов в 6-10-суточный сон, во время которого они безболезненно проходили период так называемой ломки. Затем британец перешел на психически нездоровых людей. Описан случай, когда 48-летняя женщина с остроразвившимся маниакальным состоянием была введена в длительный сон. После пробуждения пациентка полностью поправилась. Впоследствии Академик Иван Петрович Павлов разработал основные понятия и принципы «сонной терапии», которая использовалась для лечения неврозов. Несмотря на то, что в 1960-х годах от этого метода в СССР отказались, последователь Павлова профессор Смоленский продолжил его изучать и настаивал на том, что посредством сна можно избавиться от многих психосоматических заболеваний, в том числе от гипертонии. Благодаря таким ученым, как Смоленский, «сонная терапия» не канула в Лету и применяется до сих пор.
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 191%»
спорт   +1
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, уход за ребенком - 65 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, зарядка - 20 мин Например, сегодня уже никого не удивишь медикаментозным сном, в который специально погружают пациентов с черепно-мозговыми травмами, тяжелыми переломами, повреждениями внутренних органов. В таком искусственном сне больных держат 2-3 недели, поддерживая жизненно важные функции организма. С помощью сна человек не только безболезненно преодолевает не самые приятные моменты в своей жизни, но и постепенно выздоравливает. Для лечения различных заболеваний отечественные медики практиковали и гипнотический сон. Например, известный психотерапевт Павел Игнатьевич Буль писал о том, что гипноз оказывает положительное влияние на людей, страдающих бронхиальной астмой и язвой желудка. Это связано с адреналиноподобным действием гипноза, то есть сосудосуживающим. Дело в том, что одним из важнейших патогенетических факторов в этиологии язвенной болезни Буль считал спазмы сосудов слизистой желудка. Именно поэтому Павел Игнатьевич рекомендовал использовать гипноз для лечения язвенных больных. Впрочем, для лечения язвенной болезни желудка в 1950-х годах в Советском Союзе применяли и «сонную терапию» Ивана Павлова. По крайней мере, в медицинской прессе тех лет я обнаружила статью о проведении научного исследования, в котором принимали участие 26 больных с длительно незаживающими язвами. После лечения сном из этих 26-ти человек только у двоих наступил рецидив болезни, причем лишь через 3-6 месяцев. Интересно, что буквально недавно мне встретилась реклама одной германской клиники, которая и в самом деле занимается восстановлением желудочно-кишечного тракта посредством сна. Но все вышеперечисленные методы находятся исключительно в вотчине врачей, так как в ходе их применения используются медикаменты и гипноз. А лечит ли какие-то болезни обычный ночной сон? Медики заявляют, что сон оказывает безусловное благотворное влияние на организм человека в целом и способен избавить от некоторых неприятных симптомов многих болезней. Так, по мнению докторов, полноценный сон очень важен для тех, кто страдает псориазом. Именно по этой причине пациентам с этим недугом иногда выписывают снотворные препараты. Также сон полезен при различных астенических состояниях, неврозах и фобиях, депрессии, истощении нервной системы. Стоит отметить, что во время обычного физиологического сна человек, страдающий тем или иным недугом, способен помочь сам себе выздороветь или, по крайней мере, найти путь к выздоровлению. Наверняка многим известно, что существуют так называемые осознанные сновидения, во время которых человек может управлять всем происходящим. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. Ею и необходимо воспользоваться для диагностики и лечения болезней. По крайней мере, так считает известный практик осознанных сновидений Михаил Радуга. По мнению Радуги, в процессе сна необходимо обратиться за помощью к доктору, установить недуг, принять прописанные медиком препараты и осуществить лечебно-профилактические мероприятия. Правда, после подобных сновидений специалисты по осознанным сновидениям все же советуют пройти реальное обследование и сверить полученные результаты. А вообще ученые считают, что ко сну необходимо относится серьезно даже здоровым людям. Дело в том, что недостаток сна влечет за собой ухудшение памяти и внимания, снижение иммунитета и даже развитие различных заболеваний, в том числе синдрома хронической усталости. Поэтому продолжительность сна должна быть достаточной: классическая врачебная рекомендация – треть суток. Именно 8 часов полноценного ночного отдыха являются оптимальными для восстановления мышц, нервной системы и общего обновления организма. Ложиться же в постель специалисты рекомендуют в 9 или в 10 часов вечера, а просыпаться, следовательно, в 5-6 часов утра. Однако единого рецепта для всех все-таки не существует: кому-то вполне хватает и 7 часов сна, а кому-то – и 8-ми недостаточно.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: массаж другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +22
голоса: +12

начало

Соня 89 +1369 +10 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +38
+12



Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с новым днем» +12
+10


Д@ШуткА +3130 +10 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 2» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 1» +6
+9



Классика +4976 +13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +11
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +2
+3



Д@ШуткА +3130 +10 24.04. 16-й луный день» +2
+2



KissЮлик +4528 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +1



Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +3
+3



SSS112 +1542 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Классика +4976 +13 очень ответственый день» +8
+7



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +8
+8



Эйва Шекер +3383 +10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +12
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12



новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с добрым утречком» +23
+7

Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +13
+6



Тили +742 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +10
+5



Тили +742 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6



Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+6



KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15


Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 24.04.2024 дневник номер 4» +9
+8



Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11




Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +27
+16



I am +3263 -79 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +3
+7



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7




Классика +4976 +13 спала сегодня по времени нормально» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какая фамилия красивее и почему? » 9
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
кто самая красивая участница сайта? » 95
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото пикничок на океане! » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»