КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.09.20 НАЧИНАЮ ДОМА ХОДИТЬ В ПРИТАЛЕННОЙ ОДЕЖДЕ    +3
описание   +3
Ведь широкие футболки прячут жир и не так бросается в глаза. Ищу дополнительные хитрости, мотиваторы лишь бы продержаться все шесть дней и сбросит 5кг, даже 4 и то приятно будет. Чтоб не терять мышечную массу, каждый день тренировки.
рацион   +2
яблоко- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр Яблоки и вода мои лучшие друзья
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 69.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 15.7 кг
вода: 22.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.50 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 92.50 см.
чтение - 90 мин, сидение на диване - 90 мин, приготовление еды - 90 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, игры с ребенком (спокойные) - 90 мин, бег - 25 мин, силовые тренировки - 105 мин Тренировка 105 минут
сожгла: 1636 ккал., сожгла за счет жиров: 667 ккал. (72 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -30 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +21
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +39
+12
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Соня 89 +1401 -30 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +42
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Соня 89 +1401 -30 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
KissЮлик +4655 -36 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1401 -30 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 24.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 3» +2
Шмидт +4573 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
KissЮлик +4655 -36 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -30 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Лисёночек 68 +1508 -36 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Стройная +1531 -30 23.04.2024 вторник» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1791 +75 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +8
+6
KissЮлик +4655 -36 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 -36 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +26
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +5
+6
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 2» +2
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1531 -30 24.04.2024 среда» +2
+5
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 4» +1
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какая ваша любимая книга? » 40
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»