Помогите!!!! очень нужна помощь!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 28.09.20

ПОМОГИТЕ!!!! ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ!!!

описание

Привет всем!!!!! Мне действительно очень нужна ваша помощь, а то у меня ни единой мысли в голове((( Что можно подарить на 50 лет мужчине, которого не очень хорошо знаешь. Точнее более 30 лет назад он был одним из руководителей тургруппы, в которой я занималась, начали изредка общаться 2 года назад. Знаю, что он не женат, но воспитывает племянниц, сам работает в метрострое и как раз выходит на пенсию в 50-тилетие. Любит летать на выходные в Прагу попить пиво. На этом все мои знания о нем заканчиваются. Пригласил отмечать нас с мужем его день рождения, а что дарить????? Лю идеи приветствуются!

рацион

в течении дня: Ряженка 3.2%- 250.00 гр, творог 9%- 100.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 125.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 111.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.3 кг
вода: 49.02 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану

сожгла: 697 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +117
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 29.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

svetlanкa

29.09.20 10:31

ответ для: margonika

margonika писал(а): о супер, рада , что помогла

очень помогла, спасибо, Леночка

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

margonika
29.09.20 10:29

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Леночка, спасибо большое У меня не было идеи такой. В результате, мне понравилась твояЯ заказала фирменный итальянский зонт, уложилась в свой бюджет и подарить не стыдно. А как мой муж сказал, сам себе зонт купишь простой, лишь бы как от дождя спрятаться, а когда он хороший - приятно

о супер, рада , что помогла

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

svetlanкa

28.09.20 21:11

ответ для: KsenKsen

KsenKsen писал(а): молодец желаю хорошо отпраздновать

ага, спасибо

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

ksenksen
28.09.20 21:09

»

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Вот и мне понравилась. Заказала, послезавтра привезутИ в свой бюджет вложилась
молодец )) желаю хорошо отпраздновать

вес 79.8 кг

70

80

svetlanкa

28.09.20 21:06

ответ для: KsenKsen

KsenKsen писал(а): хорошая мысль

Вот и мне понравилась. Заказала, послезавтра привезут))))И в свой бюджет вложилась)))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

ksenksen
28.09.20 21:02

ответ для: Svetlanкa

хорошая мысль

вес 79.8 кг

svetlanкa

28.09.20 20:58

ответ для: margonika

Леночка, спасибо большое У меня не было идеи такой. В результате, мне понравилась твоя))Я заказала фирменный итальянский зонт, уложилась в свой бюджет и подарить не стыдно. А как мой муж сказал, сам себе зонт купишь простой, лишь бы как от дождя спрятаться, а когда он хороший - приятно)))

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

svetlanкa

28.09.20 20:50

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Ну пенсионеру так вообще скамеечка такая нужна

ага

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

svetlanкa

28.09.20 20:50

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Есть наборы пивных фужеров под разные сорта и марки пива

я в этом совсем не разбираюсь... Да и какое пиво он любит не знаю...

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

svetlanкa

28.09.20 20:48

ответ для: KsenKsen

KsenKsen писал(а): А какой бюджет и чем он занимается?

В том то и беда, что не знаю увлечений(((

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036

100

sss112
28.09.20 17:48

Есть наборы пивных фужеров под разные сорта и марки пива

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

ksenksen
28.09.20 17:04

»

А какой бюджет и чем он занимается?

вес 79.8 кг

70

80

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3105 -18	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Mmdms +1540 -18	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
liliya26 +1329 -21	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Классика +4825 +3	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Sparkl star +161 -18	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
Маво4ка +780	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
KissЮлик +4355 -1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
KissЮлик +4355 -1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Аленька26 +5308 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
I am +3105 -18	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
I am +3105 -18	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Классика +4825 +3	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
KissЮлик +4355 -1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Mirlona +353	20.04.2024»	+3 +1
KissЮлик +4355 -1	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
новая_я_) +1263 -21	вот и суботка»	+13 +5
Маво4ка +780	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Mmdms +1540 -18	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
OченьBезучая +518 -21	вселеная меня любит!»	+7 +2
Шмидт +4266 -1	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
Ринуся +582 -2	прикупила бананов»	+3 +9
Mmdms +1540 -18	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
Классика +4825 +3	на сегодня обещают дождь»	+5 +12

Классика +4825 +3	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
Совушка ДВ +4770 +71	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Стройная +1452 -18	21.04.2024»	+1
Истина +333 -18	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
KissЮлик +4355 -1	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Совушка ДВ +4770 +71	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
SSS112 +1472 +71	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Эйва Шекер +3226 -18	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
KissЮлик +4355 -1	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
Винга +287 +71	20.04.2024»	+2 +2
Лисёночек 68 +1403 -21	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
Стройная +1452 -18	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Маво4ка +780	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
I am +3105 -18	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
Совушка ДВ +4770 +71	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Стройная +1452 -18	17.04.2024 среда»	+2 +2
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
Классика +4825 +3	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
Лисёночек 68 +1403 -21	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Шмидт +4266 -1	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
KissЮлик +4355 -1	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
ЯРыба@ +1492 +2	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Тили +717 -3	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
Совушка ДВ +4770 +71	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
SSS112 +1472 +71	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	мой уход за руками и маникюр »	11
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21

	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43

	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как вам фоточка? »	32
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	какой возраст ей можно дать? »	45
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как вам платье? »	22
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вам костюм? »	12
	вам нравится её внешность? »	35
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	чистите язык? чем? »	16
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам такое платье? »	19
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»