вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Почему нам нравится жирная пища Плохое настроение, на которое часто жалуются худеющие, может быть обусловлено разными факторами. Во-первых, диета сама по себе стресс для организма. Во-вторых, мрачный взгляд на мир может быть обусловлен просто-напросто нехваткой жиров. Как утверждают бельгийские ученые, именно жиры помогают нам сохранять оптимизм и жизнерадостност из Левенского университета провели интересный эксперимент: добровольцам вводили либо раствор, содержащий жирные кислоты в достаточно высокой концентрации, либо простой физиологический раствор. После этого участникам показывали картинки грустного содержания и давали слушать печальную музыку. Тех, кто предварительно получил дозу жиров, оказалось гораздо труднее настроить на грустный лад. Ранее исследователями уже отмечалось, что прием жиров может улучшить настроение, однако, если раньше этот факт принято было объяснять удовольствием | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
хочу вес»
входСоня 89
+1341  +1
|
23.04.2024» |
 +1 +2 |
Совушка ДВ
+4936 +1
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+23+16   |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+24+12 |
Шмидт
+4380  -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+11 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| ЯРыба@
+1536 +1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+11+6 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+14+9 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
24.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
Алекс74
+170 +1
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Классика
+4899 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+29+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +1
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+18+16 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+24+11 |
| piyavkaE
+493 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1601 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| SSS112
+1542 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Стройная
+1483 +1
|
23.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
24.04.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+2 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+2 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+2 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+2 |
Тили
+720 +1
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+20+1 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+28+12 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+3 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Классика
+4899 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
24.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| Лисёночек 68
+1443 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Прометей
+2030
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
24.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
| Классика
+4899 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Совушка ДВ
+4936 +1
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| новая_я_)
+1314 +1
|
с добрым утречком»
|
+16+7 |
| Классика
+4899 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
 |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
это про меня. » | 39 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- все диеты»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |