КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 28.09.20 ПОПЫТКА НОМЕР N. ТЕПЕРЬ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА НА 6 ДНЕЙ    
описание   
диета на основе морковно-яблочн салата понравится всем любителям свежих овощей. Придерживаться этой системы питания можно 3 или 6 дней, результат – потеря веса до 5 кг за 6 дней. Еще одно неоспоримое преимущество этой диеты – низкая стоимость питания, ведь яблоки и морковь может позволить себе купить каждый. Итак, ваш рацион на день – это 1 кг моркови и 1.5 кг яблок (предпочтение стоит отдать кислым сортам). Салат желательно готовить непосредственно перед употреблением, так как яблоки быстро окисляются в измельченном виде. Морковь и яблоки нужно натереть на крупной терке, заправить небольшим количеством оливкового масла. Морковно-яблочн диета допускает также заправку салата обезжиренным йогуртом. Один и тот же салат 6 дней подряд – слишком скучно? Теоретически можно приготовить любые блюда из дневной нормы продуктов. Это могут быть и свежевыжатые соки и отдельное употребление измельченных
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр Ещё чашечка кофе, а дальше вода, морковь и яблоки
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 15.7 кг
вода: 22.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.50 см.
талия: 76.50 см.
бедра: 92.50 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я должна выдержать эту диету
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
OченьBезучая +448 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1254 +18 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Тили +543 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Ш@хиризада +164 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OченьBезучая +448 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Миссис Дарси +2553 +3 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am +2449 +17 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Olgadobro +289 -1 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Глаша64 +313 +19 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Соня 89 +1242 +18 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3417 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2553 +3 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
I am +2449 +17 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3417 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
KissЮлик +3417 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +3310 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Миссис Дарси +2553 +3 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Планет@ +1395 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Mirlona +311 -5 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3417 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Хотюшка +398 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4260 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
KissЮлик +3417 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
как не уставать? » 24
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как не бояться быть собой? » 17
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»