КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 28.09.20 СЕГОДНЯ В МОЕМ МЕНЮ КУРИНОЕ МЯСО, ОГУРЦОМ И ПОМИДОРЫ, А НА УЖИН КАПУСТНЫЙ ОТВАР. ВСЕ ЭТО БЕЗ СОЛИ, ТАК КАК НАДО ПОГОНЯТЬ ВОДИЧКУ ЛИШНЮЮ. НАВЕРНОЕ УПОТРЕБЛЯЮ МНОГО СОЛИ, ОТСЮДА    +2
описание   +2
Сегодня в моем меню куриное мясо, огурцом и помидоры, а на ужин капустный отвар. Все это без соли, так как надо погонять водичку лишнюю. Наверное употребляю много соли, отсюда и отеки.
рацион   +1
перец сладкий- 100.00 гр, малина- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 169%»
спорт   
вес: 121.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 40
жир: 55.3 кг
вода: 57.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 116.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 41 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2398 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
KissЮлик +3346 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Д@ШуткА +2404 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
BuketSireni +68 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Эйва Шекер +2482 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
KissЮлик +3346 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Маво4ка +407 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Миссис Дарси +2442 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
новая_я_) +915 начало положено» +18
+9
Шмидт +3203 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
SSS112 +1063 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Eve-Lina +1055 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Планет@ +1316 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Ринуся +502 в архангельске» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2404 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3727 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
liliya26 +1024 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1021 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика +3727 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Лисёночек 68 +1070 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Эйва Шекер +2482 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2398 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Миссис Дарси +2442 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Svetlanкa +3785 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3203 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Roberta +1021 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +439 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Д@ШуткА +2404 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Д@ШуткА +2404 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Eve-Lina +1055 -2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
liliya26 +1024 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Mmdms +1149 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
62 кг,к 8 +95 +2 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
ЯРыба@ +1146 солнце взойдет!» +12
+17
I am +2398 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OченьBезучая +439 10 дней к себе.» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Svetlanкa +3785 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3727 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
SSS112 +1063 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? » 9
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 30
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
больно рожать? » 106
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото фото как вам? » 22
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какой у вас любимый город в россии? » 36
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото любите панна котту? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»