вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Внесла рацион за день, оказалось, что внесла за 2 соответственно избыток в 2 раза... Испугалась, потом поняла Потому что ночами надо спать, а не рационы вносить! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
I am +2546 +6 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Аленька26 +4482 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Д@ШуткА +2548 +6 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +6 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
BuketSireni +93 +7 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Шмидт +3409 +7 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
SSS112 +1229 +6 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Д@ШуткА +2548 +6 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Классика +3969 +7 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
I am +2546 +6 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Аленька26 +4482 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Лисёночек 68 +1128 +7 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Тили +552 +6 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
SSS112 +1229 +6 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Соня 89 +1246 +6 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
OченьBезучая +456 +7 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
liliya26 +1083 +7 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Шмидт +3409 +7 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Прометей +1918 +6 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
I am +2546 +6 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2637 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 +6 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Прометей +1918 +6 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2546 +6 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Ринуся +532 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
ЯНА без +976 +7 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
новая_я_) +979 +7 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Д@ШуткА +2548 +6 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 +6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
BuketSireni +93 +7 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
ЯНА без +976 +7 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Классика +3969 +7 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Д@ШуткА +2548 +6 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 +6 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
к общему образу. » | 36 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |