вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хочу уже вечер, ванну с солью и спать. Но всё не так просто, много дел и уроки не до конца сделаны. Младшему что-то много задали в этот раз, мы только язык и математику сделали. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Шмидт +3309 +9 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2553 +3 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+1 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+7 +3 |
Аленька26 +4262 +7 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
KissЮлик +3417 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
Шмидт +3309 +9 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+32 +6 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+4 +3 |
Шмидт +3309 +9 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+12 +7 |
Шмидт +3309 +9 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+6 +14 |
OLIVOCHKA))) +1254 +6 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+17 +8 |
Шмидт +3309 +9 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +2553 +3 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+1 |
Аленька26 +4262 +7 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+22 +15 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Миссис Дарси +2553 +3 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 |
Mmdms +1174 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Шмидт +3309 +9 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+22 +17 |
Миссис Дарси +2553 +3 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+1 |
Mmdms +1174 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Классика +3841 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +29 |
Тили +543 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+5 +6 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
новая_я_) +938 +2 | не в ресурсе» |
+8 +7 |
Маво4ка +422 +14 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+6 +6 |
Аленька26 +4262 +7 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+16 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+11 +11 |
OLIVOCHKA))) +1254 +6 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
Mmdms +1174 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2588 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2 +12 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+7 +18 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+8 +14 |
Шмидт +3309 +9 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+7 +7 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +2553 +3 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+1 |
Аленька26 +4262 +7 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+25 +6 |
Маво4ка +422 +14 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Mmdms +1174 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Mirlona +311 -7 | 18.04.2024» |
+4 +2 |
Аленька26 +4262 +7 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+17 +8 |
Svetlanкa +3905 +6 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+10 +11 |
Хотюшка +398 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 5 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 90 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
кто красивее? » | 17 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |