КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 27.09.20 ЗДОРОВАЯ ДИЕТА ЗАМЕДЛЯЕТ СКОРОСТЬ СТАРЕНИЯ В ЧЕТЫРЕ С ПОЛОВИНОЙ РАЗАВ НАШЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МНОГИХ БОРЬБА ЗА МОЛОДОСТЬ ОЗНАЧАЕТ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ И ОПЕРАЦИИ – БОТОКС, ПОДТЯЖКИ,    +1
описание   
Здоровая диета замедляет скорость старения в четыре с половиной раза В наше время для многих борьба за молодость означает косметические процедуры и операции – ботокс, подтяжки, липосакцию, дермабразию, химический пилинг... Однако все эти чисто внешние меры воздействия не помогут отсрочить наступление настоящей, биологической старости. Би старение происходит на уровне ДНК. Чем старше мы становимся, тем более укорачиваются теломеры, расположенные на концах хромосом. Ученые называют этот механизм «молекулярными часами». Они есть у всех и работают одинаково, разве что «тикают» с разной скоростью у разных людей. Чтобы понять, чем определяется работа механизма старения, ученые из университета Глазго провели исследование с участием 382 человек. Участники были разделены на две группы соответственно уровню доходов. Через 10 лет у менее обеспеченной группы теломеры сократились в среднем на
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   
вес: 86.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 32

жир: 30.2 кг
вода: 31.49 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 96.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 584 ккал., сожгла за счет жиров: 148 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +12
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3917 +58 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Шмидт +4997 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Mirlona +282 -45 26.03.2024» +4
+1

Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Бусинка Кэт +1379 -45 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Бусинка Кэт +1379 -45 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +4997 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Эйва Шекер +3917 +58 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5649 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



liliya26 +1668 +58 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5649 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Шмидт +4997 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Эйва Шекер +3917 +58 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Ш@хиризада +282 +58 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Классика +5751 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Birdie@ +229 -45 41 den» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Эйва Шекер +3917 +58 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика +5751 +2 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт +4997 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Классика +5751 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Эйва Шекер +3917 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Классика +5751 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Глаша64 +519 +58 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5649 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5649 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4997 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6226 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
какие у вас завтраки бывают? » 64
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
как понять что ты готова к браку? » 23
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»