КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.09.20 ТАК И НЕ ВЫПОЛНИЛА Я ПО ШАГАМ СВОЮ НОРМУ    +2
описание   +1
Так и не выполнила я по шагам свою норму, вчера прошлась 8 тысяч шагов, потом уже мне было как-то лень и на шагомер смотреть и вообще двигаться, много вчера работала, устала. К вечеру сил уже не было ни на что.
рацион   +1
геркулес- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, суп картофельный- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 5.00 гр геркулес - 30.00 гр, вода - 300.00 гр, суп картофельный - 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +4
голоса: +8
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Birdie@ +229 -14 38 den» +3
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт +4935 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+4



Шмидт +4935 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+5



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Совушка ДВ +6084 -14 28.03.2024дневник номер 5» +14
+22



Совушка ДВ +6084 -14 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Mmdms +1856 -11 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



SSS112 +1842 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Совушка ДВ +6084 -14 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4935 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5577 -11 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



liliya26 +1605 -14 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Шмидт +4935 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Тили +835 -14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



I am +3666 -14 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Классика +5625 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ +6084 -14 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +2
+1



OLIVOCHKA))) +2380 +67 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +24
+18



KissЮлик +5577 -11 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



Совушка ДВ +6084 -14 28.03.2024дневник номер 4» +14
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +4935 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +67 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



KissЮлик +5577 -11 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5577 -11 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +12
+17



Birdie@ +229 -14 39 den» +3

Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт +4935 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +4935 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +4935 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Эйва Шекер +3884 +90 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»