КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 26.09.20 ПОСТАРАЮСЬ НОРМУ ПО ШАГАМ ВЫПОЛНИТЬ    +2
описание   +2
Постараюсь норму по шагам выполнить, 10 тысяч должна сегодня выходить и ни шагом меньше. Расслабилась я как-то, у меня то пусто, то густо на этой неделе, то 5 тысяч, то 9, то 7, не годиться так.
рацион   +2
вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, блины- 20.00 гр, груша- 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 5.00 гр вода - 200.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, сметана 10 % - 30.00 гр, блины - 20.00 гр, груша - 40.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 114%»
спорт   +2
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +15
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 +14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1



Классика +4899 +19 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12



Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+1
piyavkaE +493 +14 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3348 +14 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +4899 +19 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9



новая_я_) +1314 +19 с добрым утречком» +16
+7

Тили +720 +19 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 24.04.2024 дневник номер 2» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16



ЯРыба@ +1536 -75 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6


Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Mmdms +1601 +14 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Svetlanкa +5110 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16



Классика +4899 +19 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



OLIVOCHKA))) +1723 +19 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Классика +4899 +19 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12



Шмидт +4380 +19 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11



Mmdms +1601 +14 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Стройная +1483 +14 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Соня 89 +1341 +14 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

KissЮлик +4471 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11



Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 24.04.2024 дневник номер 1» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13



Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12



Прометей +2030 -75 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3348 +14 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5



OLIVOCHKA))) +1723 +19 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Эйва Шекер +3348 +14 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 24.04.2024 дневник номер 4» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4918 +14 24.04.2024 дневник номер 3» +2



Эйва Шекер +3348 +14 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Алекс74 +170 +14 пахистахис и ксю» +5

««       топ темы       »»       новые темы»
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
какая ваша любимая книга? » 40
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»