КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 26.09.20 СУП СВАРИЛА, БЛИНОВ НАПЕКЛА    
описание   
Суп сварила, блинов напекла, и приготовила ещё плов, пол дня на кухне провела, всё, больше ничего на сегодня готовить я не буду, и этого вполне хватит варила и готовила так чтобы и на завтра было.
рацион   
блины- 20.00 гр, груша- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 5.00 гр блины - 20.00 гр, груша - 40.00 гр, вода - 200.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, сметана 10 % - 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 114%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 +28 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Глаша64 +317 +24 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



I am +2593 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Соня 89 +1246 +24 15.04.2024морковный суп» +2
+6



KissЮлик +3583 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



KissЮлик +3583 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



I am +2593 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Хотюшка +405 +28 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2

Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



I am +2593 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Классика +4038 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



KissЮлик +3583 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



I am +2593 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Д@ШуткА +2607 -69 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Д@ШуткА +2607 -69 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Классика +4038 +2 надо доделать дело» +3
+13



I am +2593 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



OченьBезучая +456 +28 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Эйва Шекер +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Стройная +1266 +24 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +24 15.04.2024» +1
+2
Прометей +1918 +24 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Olgadobro +297 +24 16.04.2024» +4
+6



Стройная +1266 +24 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +24 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Стройная +1266 +24 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Ринуся +532 +28 вернулись из архангельск» +14
+10



KissЮлик +3583 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
какой у вас любимый город в россии? » 36
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам фото? » 9
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
больно рожать? » 106
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото фото как вам? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»