вес 94.8 кг съела 769 к сожгла 793 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Знаете,. Заметила за собой, что чем лучше я становлюсь, тем больше хочется становиться совершенней Когда весила 80 кг не сильно следила за состоянием кожи, волос, модой. Не то чтобы специально, просто не делала на этом акцента, жила как обычно. Сейчас я хочу не только быть стройной, но и улучшить внешний вид. Покрасила волосы, хожу к косметологу. Вот записалась на 10 октября к косметологу на чистку лица и удаление сосуда, давно лопнул и раздражает. А руки дошли только когда стала нравиться себе.... Переб одежду, кое что отложила для дачи, что то отложила на дальнюю полку, вдруг ещё решу забеременеть))) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
начало
-
Напомнила , мне тоже нужно гардероб перебрать осенне-зимний
-
Это так круто, когда тебе нравится твое отражение в зеркале и вид на фото
вес 94.8 кг съела 769 к сожгла 793 к 90 100
KissЮлик +4739 -29 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +5134 +3 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Olgadobro +358 -25 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
I am +3318 -25 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Ш@хиризада +200 -29 | солнечного денька» |
+6 +15 |
ЯРыба@ +1629 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +3252 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3252 +1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
BuketSireni +190 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5134 +3 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Миссис Дарси +3252 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
liliya26 +1460 -29 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Ш@хиризада +200 -29 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Шмидт +4681 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Шмидт +4681 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Эйва Шекер +3417 +63 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1629 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Д@ШуткА +3258 -25 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Классика +5134 +3 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Классика +5134 +3 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
ЯРыба@ +1629 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Классика +5134 +3 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Mmdms +1676 -25 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Д@ШуткА +3258 -25 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Аленька26 +5811 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
оцените фото! » | 20 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- все диеты»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |