вес 94.8 кг съела 769 к сожгла 793 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Знаете,. Заметила за собой, что чем лучше я становлюсь, тем больше хочется становиться совершенней Когда весила 80 кг не сильно следила за состоянием кожи, волос, модой. Не то чтобы специально, просто не делала на этом акцента, жила как обычно. Сейчас я хочу не только быть стройной, но и улучшить внешний вид. Покрасила волосы, хожу к косметологу. Вот записалась на 10 октября к косметологу на чистку лица и удаление сосуда, давно лопнул и раздражает. А руки дошли только когда стала нравиться себе.... Переб одежду, кое что отложила для дачи, что то отложила на дальнюю полку, вдруг ещё решу забеременеть))) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
начало
-
Напомнила , мне тоже нужно гардероб перебрать осенне-зимний
-
Это так круто, когда тебе нравится твое отражение в зеркале и вид на фото
вес 94.8 кг съела 769 к сожгла 793 к 90 100
OченьBезучая +456 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Ринуся +532 -2 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Соня 89 +1246 -19 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3516 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3643 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Шмидт +3516 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Аленька26 +4529 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
РезультатЕже +1024 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Тили +571 -19 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
новая_я_) +1006 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3516 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
BuketSireni +107 -22 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Аленька26 +4529 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Аленька26 +4529 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4529 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
любите роллы? » | 51 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
нравится или нет? » | 13 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- все диеты»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |