Осенью особенно полезны яблоки

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 26.09.20

ОСЕНЬЮ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ ЯБЛОКИ

описание

К сезонным овощам осени относится чеснок, богатый аллицином, укрепляющим иммунитет и стимулирующим обменные процессы.Из фруктов осенью особенно полезны яблоки. Они являются превосходным источником пектина и очищают организм.

рацион

бульон говяжий- 40.00 гр, говядина отварная- 120.00 гр бульон говяжий - 40.00 гр, говядина отварная - 120.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.

велотренажер (высокая активность) - 10 мин, аква-аэробика - 2 мин, глажение - 20 мин, бадминтон - 1 мин велотренажер (высокая активность)-10 мин., аква-аэробика-2 мин., глажение-20 мин., бадминтон-1 мин.

сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

горячая торпеда
29.09.20 07:05

Салат из яблок с чесноком

вес 77.7 кг баллы 0

70

80

классика жанра

26.09.20 17:30

Спасибо за совет!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4061

классика жанра

26.09.20 17:29

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4061

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +2691 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Шмидт +3489 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Аленька26 +4498 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Классика +4061 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
OченьBезучая +456 -22	уезжаю.»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Olgadobro +297 -19	18.04.2024»	+5 +6
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Классика +4061 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Тили +569 -19	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Аленька26 +4498 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Шмидт +3489 -1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Mmdms +1230 -19	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Mmdms +1230 -19	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Mmdms +1230 -19	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11

Аленька26 +4498 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Классика +4061 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Аленька26 +4498 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
BuketSireni +106 -22	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Шмидт +3489 -1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Маво4ка +481 -19	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Mmdms +1230 -19	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Совушка ДВ +3891 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Шмидт +3489 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Совушка ДВ +3891 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Шмидт +3489 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Маво4ка +481 -19	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Аленька26 +4498 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Совушка ДВ +3891 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15

«« топ темы »» новые темы»
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял »	16
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив »	25
	кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? »	13
	красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли »	45
	как вам стрелочки? »	26
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? »	15

	кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? »	29
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал »	55
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много »	27
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? »	44
	очень классное сочетание цветов! »	9
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15

	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! »	6
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	какой актер вам нравится больше? »	27
	моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не »	31
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? »	49
	у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? »	18
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? »	58
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он »	52
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до »	25
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? »	147
	почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются »	89
	резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? »	23
	если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? »	31
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет »	33
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то »	18
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите »	70
	часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. »	33
	кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? »	18
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! »	207
	уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально »	52
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории »	995
	написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы »	47
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? »	11
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? »	45
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? »	32
	как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. »	62
	уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! »	28
	ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит »	31
	семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? »	51
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? »	29
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо »	15
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	14
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? »	36
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»