КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.09.20 ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ПРОШЛА ОЧЕНЬ ХОРОШО    +4
описание   +4
Вчерашняя разгрузка прошла очень хорошо, я радуюсь что привес скинула и теперь вышла так сказать на ноль, вес точно такой же как и на линейке в дневнике. Хочу сегодня прям строго-строго проследить за питанием, потому что хочется видеть снидение веса.
рацион   +5
вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 50.00 гр, сахар- 10.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр вода - 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 2.00 гр, яйцо - 50.00 гр, сахар - 10.00 гр, творог нежирный - 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 122%»
спорт   +4
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +1
+2
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Тили +571 -6 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Классика +4079 +1 коротко и по делу» +3
+20
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +3642 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Классика +4079 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Шмидт +3515 -7 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Olgadobro +310 -6 18.04.2024» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +21
+18
KissЮлик +3642 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +48
+25
Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17
Шмидт +3515 -7 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Шмидт +3515 -7 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +3642 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Шмидт +3515 -7 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +47
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +6
+6
KissЮлик +3642 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11
KissЮлик +3642 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Шмидт +3515 -7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Шмидт +3515 -7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Шмидт +3515 -7 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +1
+3
Алекс74 сейчас на сайте +145 -6 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5
Тили +571 -6 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 надо раскачиваться» +22
+17
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17

топ темы       »»       новые темы»
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 46
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
каких людей ценят руководители? » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 8
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 51
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 48
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 33
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 22
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 10
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 626
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 13
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 36
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек » 8
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 31
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 23
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 4
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 8
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 54
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 125
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 35
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 25
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 29
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 37
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 103
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 10
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 22
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 38
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 6
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 81
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»