КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 25.09.20 УТРОМ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ПРОШЛА ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, СОВСЕМ РАНО ПРОСНУЛАСЬ В ПЯТЬ, А В ШЕСТЬ УЖЕ ПРИ ОТКРЫТЫХ ОКНАХ НА ЛОДЖИИ ШАГАЛА, УТРОМ КЛАССНО, ВЕТЕРОЧЕК СВЕЖИЙ БЫЛ!    
описание   
Утром на беговой дорожке прошла пять километров, совсем рано проснулась в пять, а в шесть уже при открытых окнах на лоджии шагала, утром классно, ветерочек свежий был!
рацион   
борщ из свежей капусты- 250.00 гр : борщ из свежей капусты - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 71.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 24.12 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
танцы в ритме диско - 45 мин, садоводство - 25 мин, пилатес, йога - 20 мин танцы в ритме диско-45 мин., садоводство-25 мин., пилатес, йога-20 мин.
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 +7318 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Шмидт +4909 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Д@ШуткА +3409 -38 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



KissЮлик +5573 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Д@ШуткА +3409 -38 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Аленька26 +7318 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Eve-Lina +1372 +51 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 +7318 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



SSS112 +1842 -38 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5573 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



er5o4t43pfp4 +172 +66 идти вперед» +1
+4


ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Глаша64 +517 -38 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7318 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 +7318 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Тили +834 -38 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
I am +3666 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



SSS112 +1842 -38 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт +4909 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 +7318 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 +7318 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +4909 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3666 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Шмидт +4909 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3421 -38 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Миссис Дарси +3421 -38 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Винга +443 -38 хорошего всем дня» +7
+9
Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Mmdms +1856 -27 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 +7318 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4909 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7318 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото как вам картина? » 14
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»