КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.09.20 КАК-ТО СЕБЯ НАДО ПРИУЧИТЬ РАНЬШЕ СПАТЬ ЛОЖИТЬСЯ    +3
описание   +3
Как-то себя надо приучить раньше спать ложиться, но для меня это очень большая проблема, потому что фото обрабатываю в основном когда мои домашние спят, а работу эту делать днём мне просто не дадут, то уроки проверить, то погулять, то накормить, то готовка/уборка/ но со сном проблему решать надо.
рацион   +3
зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр, яблоко- 40.00 гр зелень - 10.00 гр, вода - 300.00 гр, яйца куриные вареные - 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, сахар - 10.00 гр, яблоко - 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., работа в офисе-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: LPG массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3307 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5338 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3046 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3307 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Лисёночек 68 +1410 -21 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Тили +720 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
OченьBезучая +520 -21 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3046 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1326 -18 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +4840 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Винга +289 +71 доброе утро хорошей недели» +5
+6
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Ms Sosisa +43 -21 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5338 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1326 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5338 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
новая_я_) +1274 -2 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Классика +4840 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
liliya26 +1357 -21 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5338 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Эйва Шекер +3307 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5054 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
oxyd +155 -18 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4414 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Маво4ка +814 +4 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Mmdms +1567 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5338 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Roberta +1247 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5338 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт сейчас на сайте +4318 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Эйва Шекер +3307 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4797 +71 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
чистите язык? чем? » 16
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как вам костюм? » 12
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
кто вы по знаку зодиака? » 74
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»