вес 63.8 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Мне 26, и только сейчас я стала замечать, что тело не молодеет, кожа лучше не стала, грудь больше не “ах“, и вес уходит не так быстро. А мне всего лишь 26 лет. Я сама сладкого мальчишки, жена анестезиолога реаниматолога и учитель в декрете. Биография неплохая) Но в данный момент чувствую, что нужно взять себя в руки, пока не стало слишком поздно. 1. Нужно похудеть ещё на 5 кг 2. При этом соблюдать диету и правильное питание, а не голод, чтобы сохранить здоровое тело и упругую кожу 3 . Использовать крема для увлажнения тела, опять же, чтобы кожа не обвисла 4. Хочу удалить сосуд на лице у косметолога, давно раздражает. 5. Восстановить здоровье волос с помощью витаминов и масок для волос. 6. Отрастить ногти и по мере возможности ухаживать за ними, вообще хочу и в салон сходить, но нет времени и жалко денег))) 7. Выпивать 2 литра чистой воды ежедневно, мечтаю уже лет 8, но не | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр депиляция расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
начало
-
рейтинг доверия Слива*** от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 1 % ( доверяю: 1 )
спасибо Ваш голос принятвес 77.7 кг баллы 0 70 80
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
-
Отличные цели. желаю их достигнуть!
А про возраст очень понимаю..мне 29 и тоже часто замечаю что все стало даваться намного сложнее, раньше не поела пару тройку дней и скинула прилично. А сейчас для этого нужно время и немаловес 56.6 кг 50 60
Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3 +5 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Аленька26 +4509 -1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
ЯРыба@ +1226 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Шмидт +3493 -1 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Миссис Дарси +2647 -1 | через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5 +3 |
Ирис76 +147 -1 | 13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5 +4 |
I am +2594 +2 | смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5 +4 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» |
+15 +6 |
I am +2594 +2 | доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3 +7 |
Аленька26 +4509 -1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
|
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
Аленька26 +4509 -1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3603 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Истина +271 -19 | - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.» | |
Ринуся +532 -2 | в архангельске» |
+5 +2 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
|
Миссис Дарси +2647 -1 | чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5 +5 |
Тили +570 -19 | 14 апреля, воскресенье (6:0)» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
I am +2594 +2 | завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5 +5 |
Аленька26 +4509 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» |
+23 +17 |
Маво4ка +481 -19 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +2647 -1 | девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5 +3 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Стройняшка Т +139 -1 | 13.04.2024» | |
I am +2594 +2 | позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2 +5 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024» |
+2 +5 |
Винга +254 +74 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +3493 -1 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
I am +2594 +2 | я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5 +5 |
KissЮлик +3603 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
I am +2594 +2 | в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5 +4 |
Mmdms +1230 -1 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Шмидт +3493 -1 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
новая_я_) +1002 +1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Шмидт +3493 -1 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Хотюшка +405 -22 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Аленька26 +4509 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Хотюшка +405 -22 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
это русый цвет? » | 19 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- все диеты»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |