как бы вы стали действовать.» +3
сериал “хороший человек“» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871270
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika +35 24.09.20 СЕГОДНЯ БУДУ НА УЖИН РЫБКУ ДЕЛАТЬ, ЕЩЕ ПОКА НЕ ЗНАЮ КАКУЮ. ХОЧУ СКУМБРИЮ, НО ВСЕ ЗАВИСИТ, КАКАЯ ОНА В МАГАЗИНЕ БУДЕТ, ВДРУГ У НЕЕ ВИДОК БУДЕТ НЕ ИЗ ЛУЧШИХ, ПРИДЕТСЯ ВЫБИРАТЬ
4 10 2 6 спортивные занятия рацион 724 процедуры
описание   +3
Сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. Хочу скумбрию, но все зависит, какая она в магазине будет, вдруг у нее видок будет не из лучших, придется выбирать другую рыбку. Но то что будет рыба, это точно
рацион   +3
обед (12:00): азу тушеное мясо- 200.00 гр хорошее азу получилось
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин уже и погуляла, просто хорошо
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 3635
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +58, итог: +6
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +193
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 24, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 40 +35, баллы участницы: 444

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к баллы 444
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +6779» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 30 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Annledi-1
2. Eleanora85-0.9
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Beautiful300.3
7. Жиротучка0.6
8. Miya-mama0.7
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +13
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5405 -7 привет всем!отчитываюсь) 3-й круг (включая 7-й, свободный день)у меня» +17
+28



Svetlanкa +5405 -7 привет всем! уходя на работу сегодня утром поставила вариться голень» +13
+26



горячая +3589 +1 26.10.2020 на работе ни минуты свободной»задумчивое +3
+6



Adeliya 24 +366 -1 новая неделя, новые планы, новые достижения. всем хорошего начала»хорошее +7
+14
OLIVOCHKA))) +1689 +1 на завтра закупила помидорчики,цветную капусту,остальное все иметься.» +7
+9
Yuleshka сидим дома,грустим и снова без отвеса» +8
+12
Modystka сейчас на сайте +780 +1 приготовила овощи запекать.» +21
+5
Svetlanкa +5405 -7 привет всем еще раз! к понедельникам можно относиться по-разному. одни» +15
+19



Modystka сейчас на сайте +780 +1 начала новый круг, четвертый. после вчерашнего рыбного ушло -40г. не» +6
+6

Самая +5517 -2 мы сейчас в дороге, едем домой. уже надоело сидеть. осталось меньше половины» +2
+19



OLIVOCHKA))) +1689 +1 сьездили,посмотрели, в двадцатку обойдеться мне смена резины. можно на» +26
+11
Miya-mama +1749 могу ведь, когда захочу.»довольное +5
+13



Д@ШуткА +3492 +41 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук» +1
+13



Ирис76 +423 +35 20.10.2020 полдня дрыхла.заненастила погода резко я и свалилась под» +5
+4


piyavkaE +1404 -1 сегодня день был на удивление спокойный. после работы только надо будет» +2
+4

MKA +129 -1 понедельник!» +2
+9
IrinaKarib95 +27 +35 с 1 ноября старую, серьёзно без срывов» +5
+5
Д@ШуткА +3492 +41 1-й луный день рекомендуется:» +1
+7



Yuleshka на выходных были на даче. в бане намылась - супер клас!» +3
+11
Даниила +416 +34 всем доброго дня! все ночь крутилась, просыпалась постояно, сны какие-то» +3
+19



iizika вот и понедельник. выходные,как всегда, вихрем. в пятницу делала голубцы,» +4
+10
Даниила +416 +34 с сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза» +6
+19



Ирис76 +423 +35 15.10.2020млин) не успеваю заполнить днев)» +14
+8



Д@ШуткА +3492 +41 а не настроиться ли мне завтра на разгрузочный день, так подумала, что» +1
+7



Самая +5517 -2 всем приветики! я сегодня раня птичка.» +2
+9



Самая +5517 -2 нам очень повезло с погодой на прошлых выходных. обещали синоптики дождь,» +2
+11



Самая +5517 -2 всех с понедельником и началом новой рабочей недельки!» +4
+12



Olacutechik сейчас на сайте +4526 +1 все нормально - сорвалась» +54
+19



Шмидт сейчас на сайте +4613 +41 хочу в кафе с друзьями, попёрла ностальгия. понятно, что всё это ещё будет,» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +4613 +41 - дорогая, а почему у тебя все котлеты - разного размера и разной формы?-» +12
+23



горячая +3589 +1 26.10.2020 утро добрым не бывает» +14
+18



Д@ШуткА +3492 +41 вот мне интересно фотоэпилятор домашний вобще эфективен или нет» +4
+11



Д@ШуткА +3492 +41 вчера вечером вернулись из села от родителей» +1
+16



Даниила +416 +34 доброе утро!сегодня никаких особых планов, хочу отдохнуть наконец-то,» +9
+13



Д@ШуткА +3492 +41 1-й луный день символ дня: кундалини начинается в 15:30» +1
+7



OLIVOCHKA))) +1689 +1 последне желание,последне мое желание перед диетой пива бокал.нет,два» +10
+15
katya_zlaya_ разгрузка» +2
+4
Самая +5517 -2 всем приветики ещё раз! нарушила я диету в связи с поездкой в село. калори» +10
+18



-Very Well- +724 -1 добрый вечер!как прошёл ваш понедельник?» +1
+7



President +4176 -2 за вторую неделю маги ушло 3,3кг» +2
+12




01KATRIN01 разгрузочный день! вода, чай, кофе!» +5
+5

Лисёночек 68 +806 +41 всем привет. сегодня с самого утра чувствую себя плохо. еще и соседи достали» +1
+21



Xозяйк@ +233 +35 да уж денёк.пыталась совместить и дела домашние и работу.семья осталась» +1
+4
President +4176 -2 по сантиметрам тоже убавилось» +3
+10



Д@ШуткА +3492 +41 главное у мамы не накушаться вкуснях.» +1
+13



Modystka сейчас на сайте +780 +1 сделала еще одну порцию овощей, добавила помидорчик и теперь можно идти» +4
+6
Svetlanкa +5405 -7 привет всем ну что, после рыбного дня привес +90г не нарушала. единственое» +37
+26



-Very Well- +724 -1 надо возобновлять тренировки, совсем стало мало двигаться в последне» +1
+6



Eva_Pomano +34 пропала я на целый месяц - разбиралась в куче дел. в итоге перехала я» +8
+15



Modystka сейчас на сайте +780 +1 пойду погуляю. нужно на почту сходить, потом в магазин зайду. и пойду» +15
+9
Д@ШуткА +3492 +41 куда-то подевала свою флешку не могу дома найти, там были фильмы хорошие,» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
муж хочет ребенка! я не готова. он сразу обижается. не планирую менять свою » 72
могла ли беременность не наступать из-за полипа цервикального канала? вчера » 13
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » 6
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 2
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » 6
потихоньку начинает опускаться возле уголков губ. косметолог посоветовала нити. » 41
какие мужчины склонны к изменам? » 20
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 6
утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера » 5
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » 10
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » 5
вкладываюсь в работу, а директор меня не хвалит! чувствую себя недооценённой, » 19
как долго по времени вы сможете заниматься без перерывов? » 2
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 42
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » 6
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » 3
тема содержит фото результаты омоложения у американского пластического хирурга » 52
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 66
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » 46
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 4
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 26
малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс » 23
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 8
женщины слепы! если у каждой муж верный, откуда столько женатиков на сайтах » 22
живешь никчемной жизнью! я в твоем возрасте была замужем и пахала! теперь ем » 21
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 13
бывает, без задней мысли лайкнешь кого-нибудь, а он сразу присылает заявку » 18
будут искать утю! хочу написать отзыв, чтоб его похвалили и повысили! хочу » 21
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 1
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » 18
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » 17
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 39
не учатся и не работают, а живут за счет парня, мужа или родителей! как относитесь » 79
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » 56
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » 1
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 13
уже 5 раз отказали в собеседовании из-за того, что нет детей! очень неопытная » 27
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 27
успел только сунуть. мялись, мялись и все! задержка 2 дня и ноет живот с одной » 41
тема содержит фото месяц ем всё подряд! заметно, что я поправилась? » 7
снимаете ли вы серьги на ночь? если нет, то серьги с каким типом застёжки не » 39
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 42
я навязчива? надоела тебе? хотел бы постоянную даму? да, но пока не могу встретить! » 23
мужчины уверены, что в любом виде и при любой фигуре красавчики! зато женщин » 34
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » 34
бросил парень! я многое хотела сказать, но не смогла. чувство недосказанности » 15
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 15
роковая женщина, будь проще! никого не трогаю, но всегда находится кто-то недовольный! » 5
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 36
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 233
у меня щетина как у мужика! у мужа и то на ногах волос мало! брею каждый день! » 11
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » 9
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 29
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 16
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » 5
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 15
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » 6
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью » 7
попросила духи на прошедший день рождения, начал жаловаться что денег нет, » 31
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 37
тема содержит фото есть тут экстремалы? » 11
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » 7
тема содержит фото вы так же шикарно выглядите? как вам данная модель? » 18
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 16
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 70
ты что, не хочешь чтобы я был счастлив? на мой вопрос что происходит, любимый » 8
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » 13
тема содержит фото друг уже 11 лет намекает на интим! если нужен лишь интим, зачем просить столько » 70
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 19
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » 5
вес 57 слишком велик для роста 170? как вы думаете, какой самый оптимальный » 41
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? » 56
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » 10
тема содержит фото мамы говорили с вами о половом воспитании, рассказывали о месячных. а как вы » 26
знакомую с температурой увезли с ковидом. дома остался больной ребёнок. вы » 80
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 81
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 16
делаешь людям добро, они садятся на шею, пользуются, считают это слабостью! » 19
пробила картинку, а она из интернета! наткнулась на объявление срочно отдам » 8
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 22
тема содержит фото коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? » 52
какой памперс выбрать для новорожденной? » 8
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » 5
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 14
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » 15
замечаю, что примерно с конца октября для меня самое тяжело время. как вы боретесь » 18
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » 3
тема содержит фото идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в карман! » 31
всю жизнь была в теле, жир не висит, но есть лишних 15 кг, но мужчинам нравлюсь, » 17
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » 57
преподша жёсткая. будет ругать за то, что не написала ответ на вопрос. » 16
обрабатываете ли вы серьги антисептиком после покупки? если да, то как и каким? » 20
у кого плохое зрение, вам удалось улучшить его со временем? » 24
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 27
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 16
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » 16
тема содержит фото как он вам? » 13
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 167
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»